Tento vitamín môže zmierniť riziko cytokínovej búrky pri COVID-19

Výskum publikovaný v akademickom žurnále Frontiers in Nutrition naznačuje, že vitamín B6 má potenciálnu úlohu v prevencii cytokínovej búrky u pacientov s COVID-19. K cytokínovým búrkam dochádza, keď imunitný systém nadmerne reaguje a napáda zdravé bunky.

Vitamín B6 je esenciálna živina rozpustná vo vode, čo znamená, že sa neukladá v tele a musíme ju prijímať z potravín a výživových doplnkov. Vitamín B6 sa nachádza v rôznych potravinách, ako je hovädzie mäso, ryby, banány, celozrnné výrobky, cícer, sójové bôby, sladké zemiaky, orechy a mlieko.

Priaznivé účinky vitamínu C a D a minerálov ako horčík a zinok na imunitný systém si získali množstvo pozornosti, ale o vitamíne B6 nie sú takmer žiadne štúdie. Nová štúdia ukázala, že vitamín B6 má potenciálnu schopnosť znižovať riziko cytokínových búrok zlepšením imunitných funkcií a potlačením zápalu.

Vitamín B6 chráni pred dlhodobými zdravotnými komplikáciami vrátane cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb znížením aktivity zápalu, karbonylového stresu a oxidačného stresu. Na druhej strane má nedostatok vitamínu B6 za následok zlú imunitnú funkciu, zvýšené riziko vírusovej infekcie a vyššiu úmrtnosť.

Respiračné vírusy, ako je SARS-CoV-2, spôsobujú hlavne poškodenia pľúc a zápal. Ukázalo sa, že antioxidačné doplnky ako N-acetylcysteín a karnozín zmierňujú poškodenie pľúc. Zdá sa, že užívanie vitamínu B6 má podobné priaznivé účinky na pľúca vďaka jeho antioxidačnému a protizápalovému účinku. Autori štúdie napísali:

„Koronavírusy a chrípka patria medzi vírusy, ktoré môžu na celom svete spôsobiť smrteľné poranenia pľúc a smrť na syndróm akútnej respiračnej tiesne. Vírusové infekcie vyvolávajú cytokínovú búrku, ktorá vedie k zápalu pľúcnych kapilárnych endotelových buniek, infiltrácii neutrofilov a zvýšenému oxidačnému stresu. “

Vysoký výskyt cytokínových búrok a trombózy je spojený s horším priebehom COVID-19. Trombóza alebo krvné zrazeniny pozorované u pacientov s COVID-19 spôsobujú vážne poškodenie orgánov, ako sú pečeň, srdce, obličky a pľúca.

Je však známe, že príjem vitamínu B6 má protizápalové a antitrombózne účinky. Prvá autorka štúdie Thanutchaporn Kumrungsee povedala:

„Vitamín B6 má úzky vzťah s imunitným systémom. Jeho hladina vždy klesá u ľudí s chronickými zápalmi, ako je obezita, cukrovka a srdcové choroby. Zo správ vidíme, že obézni a diabetici sú vystavení vysokému riziku pre COVID-19. Našou snahou v tejto štúdií je teda objasniť možné zapojenie vitamínu B6 do znižovania závažnosti COVID-19. “