7 každodenných činností, ktoré škodia zdraviu nechtov

Každá dáma, ktorá si chce doma sama lakovať nechty, musí najprv dosiahnuť zdravý a upravený základ. Na zdravie nechtov vplýva oveľa viac ako len pravidelné strihanie. Ich celkový vzhľad vie mnohé prezradiť aj o vašej strave a celkovom zdraví organizmu.

Platí to aj opačne – mnohé veci, ktoré bežne robíte, sa prejavia aj na zdraví vašich nechtov. Ktoré to sú?

1. Časté používanie laku na vlasy

Bežné laky na vlasy obsahujú množstvo alkoholu, ktorý nechty vysušuje a môže poškodiť manikúru. Lak na vlasy vám dokonca poslúži ako rýchly prostriedok na odstránenie laku na nechty z oblečenia. Ak teda chcete mať pevné a zdravé nechty, vyhnite sa ich priamemu kontaktu s lakom na vlasy.

2. Nechty ako náradie

Otvárate nechtami plechovku, alebo ich využívate ako pomôcku pri odlepovaní cenoviek? V takom prípade sa nečudujte, že sú oslabené. Podobné zaobchádzanie vedie k lámaniu a trvalému štiepeniu nechtov.

3. Odstraňovanie kožtičky

Foto: cuticles/Shutterstock.com

Ak ste niekedy boli u manikérky, určite ste si u vypočuli jej radu, že kože na okrajoch nechtov sa treba zbaviť, aby vám lak alebo umelé nechty dlhšie vydržali. Kožtička na okrajoch nechtov ale má svoje opodstatnenie – a síce také, že slúži ako zábrana pred infekciami. Ak ju pravidelne odstraňujete, nechty ľahšie podľahnú útoku baktérií a choroboplodných zárodkov. Kožtičku preto nestrihajte, ale len zatláčajte.

4. Dlhé nechty

Dlhé nechty vám dávajú voľnosť pri experimentovaní s rôznymi vzormi, ale nemožno ich považovať za najzdravšiu voľbu. Za dlhými nechtami sa totiž ľahko dokážu skryť baktérie a špina, ktoré dokážu šíriť infekcie. Aj zbrusovanie nechtov pomocou pilníka ich oslabuje.

5. Nepoužívanie odlakovača

Nemusíte vyslovene používať odlakovač, ale lak na nechtoch by ste si nemali nechávať na príliš dlhú dobu. Ak vám lak vydrží aj niekoľko týždňov, riskujete tým ich poškodenie. Nechty, podobne ako pokožka, totiž dokážu vstrebať látky, ktoré sa nachádzajú na ich povrchu. Medzi každým novým náterom lakom na nechty by ste si preto mali dať niekoľkotýždňovú pauzu.

6. Tesná obuv

Tesné topánky nie sú len nepohodlné, ale tiež škodia nechtom na nohách. Príliš tesná obuv môže spôsobiť lámanie nechtov, či dokonca ich oddeľovanie od nechtového lôžka.

7. Plávanie v bazéne

Chlór, ktorý sa pridáva do bazénov, nás síce chráni pred baktériami a choroboplodnými zárodkami, ale zároveň vysušuje a dráždi pokožku aj nechty. Ak ste nadšený plavec a v bezénoch bežne trávite hodiny, chráňte si nechty ochrannými krémami a lakmi.