3 skryté jazykové príznaky depresie

Ľudia, ktorí trpia depresiou, používajú reč, ktorá sa viac zameriava na seba, tvrdí nový výskum. Deprimovaní ľudia majú tendenciu používať slovo “ja” viac ako tí, ktorí depresiou netrpia. To odráža skutočnosť, že depresívni ľudia sa často cítia odlúčení a osamotení.

Druhým jazykovým signálom depresie je použitie viac absolutistických slov, ako je "úplne" alebo "vždy". Depresívni ľudia majú skôr čiernobiely pohľad na svet - v ich myslení je málo priestoru na šedú.

Čiernobiely pohľad na svet sa odráža v jazyku

Výskumníci dospeli k týmto záverom po porovnávaní online podporných skupín. Ďalšie online skupiny boli použité ako kontrolné na porovnanie s depresívnymi skupinami.

Výsledky ukázali, že absolutistické používanie slov je o 50% vyššie v skupinách s úzkosťou a depresiami a o 80% vyššie v skupinách, ktoré diskutujú o samovražde.

Nie je prekvapením, že štúdie tiež zistili, že depresívni a úzkostliví ľudia majú tendenciu používať viac slov na vyjadrenie negatívnych emócií, ako napríklad "smutné" alebo "nešťastné".

Negatívny slovník ostáva ako jazva

Výskumníci tiež skúmali fórum pre ľudí, ktorí sa zotavili z depresie. Podľa analýzy ich jazyka hovorili oveľa pozitívnejšie, no napriek tomu u nich zostali lingvistické znaky depresie.

Dokonca aj v období zotavovania mali väčšiu pravdepodobnosť používať jazyk depresívnych ľudí. Autori štúdie si myslia, že čiernobiele myslenie zostáva aj po depresii ako druh "jazvy".