Prinášame vám zoznam najstresujúcejších a najmenej stresujúcich povolaní
Stres sa v priebehu času stal ťažko odstrániteľným príznakom moderného života. Nie je teda prekvapením, že práca, v ktorej trávime väčšinu dňa, k nemu výrazne prispieva.
Najnovšia správa Zdravotného a výkonného úradu vo Veľkej Británii sprístupnila zoznam najstresujúcejších povolaní vo Veľkej Británii. Štúdia tiež analyzovala vplyv pohlaví, veku a pracovnej pozície na hladinu stresu jednotlivcov.
Podľa britského úradu sa najvystresovanejší zamestnanci nachádzajú v povolaniach s profesionálnym zameraním. Tí najzraniteľnejší pracujú pre sociálnu oblasť, zdravotníctvo, právo, školstvo a obchod. Najmenej vystresovaní ľudia pracovali v oblasti remesiel, priemyselnej výroby, manuálnej práce a v odvetviach, ktoré vyžadujú základné manuálne zručnosti.
V rámci všetkých povolaní platí, že čím viac má spoločnosť zamestnancov, tým viac stresu na nich dolieha. Spomedzi všetkých sú najmenej odolné voči stresu ženy v rozmedzí 25-34 a 45-54 rokov. U mužov sa táto hranica pohybuje medzi vekom 45-54 rokov, pričom vo všeobecnosti zvládajú stres lepšie ako ženy.
Štúdia tiež odhalila, že počet prípadov, v ktorých zamestnanci uvádzali stres, depresiu alebo nervozitu spojenú s prácou, mierne vzrástol (zo 100.000 ľudí ich uvádzalo 1.610). Zamestnávateľov by však mohlo zaujímať, že stres a nervozita sa podpísali takmer až pod polovicu ospravedlnení z práceneschopnosti. Väčšinu prípadov stresu a nervozity spôsobili nadčasy, neistota a šikanovanie.
Na najstresujúcejšie povolania na svete sa pozrel aj portál Careercast.com v rámci každoročnej analýzy. Pri výbere pritom zohľadňoval faktory, ktoré na pracovný stres vplývajú, ako cestovanie, fyzická náročnosť, konkurencia, styk s verejnosťou alebo riziko smrti či zranenia.
Ich zoznam tento rok otvorilo povolanie vojaka, ktoré nasledovala hasičská kariéra. Medzi ďalšie stresujúce pracovné pozície sa tiež dostali piloti, policajti, reportéri a manažéri. Hoci zoznam najstresujúcejších povolaní pre Slovensko zatiaľ nik nezostavil, môžeme sa zhodnúť na tom, že by sa doň zmestili aj viaceré zo spomenutých jobov.
O tom, ako si rýchlo a efektívne poradiť so stresom, sme vás informovali v článku s názvom 5 spôsobov, ako zastavíte stres do 5 minút. V práci si napríklad môžete pustiť obľúbenú hudbu alebo si zajesť obľúbené jedlo. Aké sú vaše metódy?
Pozor na alkohol v teplom počasí. Jeho účinok je iný ako v zime
Vyššie teploty a dlhšie dni ovplyvňujú aj spôsob, akým telo spracúva skonzumovaný alkohol.
Farmaceutka varuje: Tento bežný liek môže zvyšovať riziko demencie
Bežný liek na alergiu môže zvyšovať riziko vážneho ochorenia.
Štúdia šokovala: Takto reálne vplýva kanabis na rakovinu
Výskumníci sa pozreli na účinky marihuany na rozvoj rakoviny hrubého čreva.
Priznanie lekára: Pri tomto vitamíne som sa mýlil, odhalili to krvné testy
Napriek zdravej strave mal lekár vážny deficit a vyzval ostatných, aby si nechali urobiť testy na hladinu tohto vitamínu.
Prečo vakcíny fungujú najlepšie pri aplikovaní do tej istej ruky?
Očkovanie a aplikovanie posilňujúcich dávok do tej istej ruky má svoje výhody.
