Ako často by ste mali mať sex, aby ste zostali dlhšie mladí?
Bolo preukázané, že sex vám pomôže zachovať si mladosť. Ako často si ho musíme dopriať, zistila nedávna štúdia.
Vedci v Kalifornii vo svojej štúdii zistili, že sexuálna aktivita je spojená s dlhšími telomérami, čo sú ochranné kryty našej DNA, ktoré sa vekom skracujú. Výskumníci sa pýtali 129 zadaných žien na ich sexuálnu aktivitu v priebehu jedného týždňa a skúmal ich krv. Výrazne dlhšie teloméry boli nájdené u žien, ktoré mali pravidelne každý týždeň sexuálny styk.
Vedúci výskumu Tomás Cabeza de Baca z University of California, nazýva teloméry "biologický index systémového starnutia a zdravia". Chránia naše chromozómy pred štiepením a "udržiavajú integritu DNA," povedal pre PsyPost:
"Hoci normálne životné procesy, ako je starnutie a bunková replikácia, skracujú teloméry, trvalý psychosociálny stres urýchľuje tento proces. Po čase môžu skrátené teloméry prispieť k chronickým degeneratívnym ochoreniam a predčasnej úmrtnosti."
Predchádzajúce výskumy spojil kratšie teloméry so zvýšeným rizikom ochorení, a tvrdia, že sa dá do istej miery ovládať zdravým stravovaním a cvičením.
Farmaceutka varuje: Tento bežný liek môže zvyšovať riziko demencie
Bežný liek na alergiu môže zvyšovať riziko vážneho ochorenia.
Štúdia šokovala: Takto reálne vplýva kanabis na rakovinu
Výskumníci sa pozreli na účinky marihuany na rozvoj rakoviny hrubého čreva.
Priznanie lekára: Pri tomto vitamíne som sa mýlil, odhalili to krvné testy
Napriek zdravej strave mal lekár vážny deficit a vyzval ostatných, aby si nechali urobiť testy na hladinu tohto vitamínu.
Prečo vakcíny fungujú najlepšie pri aplikovaní do tej istej ruky?
Očkovanie a aplikovanie posilňujúcich dávok do tej istej ruky má svoje výhody.
Táto korenina môže ovplyvniť účinok liekov, varujú lekári
Podľa výskumu korenina, ktorá sa pridáva aj do nápojov, ovplyvňuje pôsobenie liekov v tele.
