6 znakov toho, že váš partner trpí depresiou
- 20:02 06.03.2017
- Bratislava
Niekedy to možno neprizná človek ani sám pred sebou. A už vôbec nie pred partnerom. Možno je to však práve na vás, aby ste dokázali svojmu partnerovi podať pomocnú ruku.
1. Izolácia
Ľudia trpiaci depresiou sa snažia izolovať od iných, pretože každé väčšie úsilie skrývať svoje pocity ich stojí zvýšenú námahu. Ak je váš partner zvyčajne spoločenský a odrazu sa vyhýba sociálnym aktivitám, môže sa jednať o znak depresie. Rovnako medzi znaky depresie patrí aj zvýšená potreba spánku alebo dlhšie trávenie času pred televíziou. Rozhodne sa však musí jednať o znaky, ktoré nie sú bežné pre vašeho partnera.
2. Únava
Depresia je únavná a vyčerpávajúca. Únava sa prejaví takisto aj vo zvykoch spojených so spánkom. Popravde, ľudia trpiaci spánkovými poruchami majú 10-krát väčšie riziko depresie, ako tí, ktorí spia normálne.
3. Strata motivácie
Veľa ľudí s depresiou trpí nedostatkom energie, čo sa často prejaví aj nedostatkom motivácie. Niekedy títo ľudia majú problém aj vstať z postele alebo mobilizovať svoje sily proti únave a smútku.
4. Popudivosť
Pozorujete u svojho partnera náhle emocionálne zmeny? Depresia posilňuje emócie, takže váš partner môže byť extra popudivý alebo naopak, môže byť extra letargický.
5. Zmeny spojené so vzhľadom
Počas depresie nie je pozoruhodné zaznamenať kolísanie váhy u človeka. Prejedanie alebo nedostatok apetítu sú bežnými znakmi. Ľudia si rovnako nezakladajú na svojom vzhľade, neholia sa, nezakladajú si na oblečení, či celkovo na tom, ako ich vníma okolie.
6. Sexuálna dysfunkcia
Partner trpiaci depresiou často odmieta sex alebo naň jednoducho nemá chuť. Niet je sa čomu čudovať. Mozog je totiž orgán, ktorý stimuluje naše zmysly pri sexe, preto veľa ľudí trpiacich depresiou sa často cíti odlúčene od svojho partnera a nepociťujú potrebu sexuálnej intimity.
To, že váš partner sa nikdy nesťažuje na svoje problémy a funguje ako obyčajne nemusí znamenať, že je šťastný alebo ho niečo netrápi. Možno je to len na vás, aby ste si všimli svojho partnera a podali mu pomocnú ruku.
Prečo sa zlodeji na dovolenke zamerali práve na vás? Týmto priťahujete pozornosť
Zlodeji v obľúbených dovolenkových destináciách si obvykle vyberajú obete podľa troch indícií. Zistite, či ich sami nechtiac nelákate.
9 najčastejších zbytočností, ktoré spôsobujú dopravné nehody
K potenciálnym nebezpečenstvám na cestách patrí nielen divá zver a bezohľadní vodiči. Veľakrát sa smrtiace nástrahy skrývajú aj v drobnostiach.
Spievajúcu fontánu v centre Košíc po rozsiahlej obnove uviedli do prevádzky
Ikonickú Spievajúcu fontánu na Hlavnej ulici v Košiciach po najväčšej obnove v jej 38-ročnej histórii opäť uviedli do prevádzky.
Prvé podujatie na hrade Strečno pripomenie výročie úmrtia Žofie Bosniakovej
Séria tohtoročných podujatí na hrade Strečno odštartuje v nedeľu pripomenutím si 380. výročia úmrtia najznámejšej majiteľky hradu - Žofie Bosniakovej.
Nakladané reďkovky: Túto delikatesu si pripravíte behom chvíľky a vydrží vám dlho
Tieto jemné plátky reďkoviek majú dokonalú octovú chuť s nádychom sladkosti vďaka pridaniu medu.