Ako sa zbaviť hlienov a baktérií pomocou soli
Prezradíme vám, ako si poradiť s ochoreniami dýchacích ciest vďaka soli.
Aj keď sa soľ začína vytrácať z našich jedálničkov kvôli vysokému obsahu sodíka, nemali by sme zabúdať na jej liečivé účinky. Telo ju dokáže ľahko absorbovať a môžete vďaka nej zlepšiť svoje respiračné zdravie.
Použite soľný inhalátor
Vyskúšajte inhalátor s himalájskou ružovou soľou. Jej vdychovanie vám pomôže v boji proti zápalu, nádche, alergii a astme.
Tu sú výhody použitia soľného inhalátora:
- Pomôže vám zbaviť sa prebytočného hlienu.
- Zmierni kašeľ a umožní vám lepšie spať.
- Zbaví vás škodlivých toxínov v pľúcach a dýchacích cestách vďaka antibakteriálnym, antimikrobiálnym a protiplesňovým vlastnostiam.
- Bojuje proti zápalu priedušiek a pľúc.
- Inhalátory môžu tiež znížiť podráždenie a opuch nosových dutín.
Ako správne používať soľný inhalátor:
- Najprv sa uistite, že použijete keramický inhalátor, nie plastový.
- Dajte himalájsku ružovú soľ do inhalátora a vložte inhalátor do úst.
- Nadychujte sa ústami a vydychujte nosom.
- Nepridávajte vodu, aj keď máte sucho v ústach.
Na snímke soľný inhalátor, Foto: Libor Fousek/Shutterstock.com
Nezdieľajte váš inhalátor s rodinou alebo priateľmi, je určený len na použitie jednej osoby. Pokračujte v pravidelnom používaní a účinky sa dostavia v priebehu niekoľkých dní až týždňov.
Ako rozpoznať rakovinu žlčových ciest: Tieto príznaky si mnohí zamieňajú za bežné tráviace problémy
Rakovina žlčových ciest je jednou z najzákernejších foriem rakoviny.
Najčastejší dôvod vypadávania vlasov: Chybu treba hľadať vnútri tela
Vypadávanie vlasov je prirodzené a bežné, no ak vám vlasy vypadávajú vo väčších množstvách ako obvykle, chybu podľa expertov treba hľadať vnútri tela.
Smartfónový malíček: Nemáte ho aj vy? Dvojsekundový test to odhalí
Pravidelné používanie smartfónu na nás zanecháva fyzické príznaky. Nejde len o zhoršený zrak, následky pociťujú aj prsty na rukách.
Lekári si na pacientoch s transplantovanými orgánmi všimli niečo zvláštne. Toto sa deje s osobnosťou
Štúdie ukázali, že po transplantácii došlo u ľudí k zvláštnym zmenám.
Tento varovný znak infarktu si môžete všimnúť v posteli
Ide o prekvapivo častý príznak, ktorý si však mnohí nespájajú s infarktom.
