Očista pečene pomocou skvelého džúsu
Prezradíme vám, ako si pripraviť džús zo šiestich zložiek, ktorý vám pomôže očistiť pečeň.
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako očistiť pečeň prírodnou cestou. Tento lahodný džús zo šiestich ingrediencii vám pomôže udržať pečeň zdravú.
Zloženie:
- Polovica citróna
- 2 červené jablká
- 6 listov zeleného kelu
- 2 cm kúsok koreňa zázvoru
- 1 červená repa
- 3 mrkvy
Postup:
Umyte jablká, mrkvy a červenú repu a nakrájajte na malé kúsky. Všetky zložky dajte do odšťavovača a pripravte si džús. Užite jeden pohár denne.
Každá zo zložiek v tejto šťave má veľký prínos pre očistu pečene.
Zelený kel
Izotiokyanáty nájdené v zelenom keli a tiež vysoký obsah síry pomáha v detoxikácii.
Citrón
Má množstvo vitamínu C a syntetizuje škodlivé toxíny na látky, ktoré môžu byť ľahko absorbované vodou, čím sa urýchli proces detoxikácie.
Koreň zázvoru
Zázvor je vhodný najmä ako prírodný prostriedok pre zažívacie poruchy, ako je plynatosť či zápcha.
Červená repa
Repa má vysoký obsah beta-karoténu a rastlinných flavonoidov, ktoré sú dôležité pre stimuláciu funkcie pečene.
Mrkva
Vláknina obsiahnutá v mrkve pomôže očistiť vaše telo. Vitamín A tiež pomáha pečeni odplaviť odpad z tela.
Jablko
Jablká sú plné zlúčenín, ktoré sú užitočné na odstránenie toxínov z tráviaceho traktu.
Toto dochucovadlo zvyšuje riziko rakoviny žalúdka o takmer 40%
Dochucovanie jedál môže mať za následok vyššiu pravdepodobnosť rakoviny.
Zázračné kolagény a vitamíny alebo strata peňazí? Tieto doplnky užívate zbytočne
Niektoré doplnky stravy skutočne pomáhajú zdraviu, iné sú len stratou peňazí.
Video: Takto sa škvrna na koži dokáže zmeniť na melanóm. Na tieto znaky si dávajte pozor
Zábery ukazujú vývoj nebezpečného melanómu kože.
Grapefruit je zdravý, ale nie pre každého. Títo ľudia by sa mu mali vyhnúť
Citrus nabitý antioxidantmi môže niektorým ľuďom uškodiť.
Ako rozpoznať rakovinu žlčových ciest: Tieto príznaky si mnohí zamieňajú za bežné tráviace problémy
Rakovina žlčových ciest je jednou z najzákernejších foriem rakoviny.
