Ako liečiť tráviace problémy s citrónom a ľanovými semienkami
Prezradíme vám, ako si pripraviť účinný liek na tráviace ťažkosti.
Tráviace poruchy vás môžu trápiť z mnohých dôvodov:
- Nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom cukru
- Nadmerné pitie alkoholu
- Užívanie antibiotík
- Príliš rýchle hltanie jedla alebo prejedanie
- Príliš korenisté jedlá
- Fajčenie
Medzi bežné symptómy tráviacich problémov patria:
- Nadúvanie a plynatosť
- Pálenie záhy
- Zápcha
- Žlčové kamene
- Podráždený žalúdok
- Bolesti brucha
- Črevné problémy
- Kŕče
- Zvracanie
Existuje mnoho účinných a bezpečných liekov na zažívacie problémy, ktoré pomáhajú liečiť žalúdok a zlepšiť zažívanie. Kombinácia citrónovej šťavy a ľanového semienka je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zmierniť poruchy trávenia.
Čítajte: Ľanové semienka: Dôvody, prečo ich jesť
Citrón je jedným z najzdravších druhov ovocia vďaka vysokému obsahu vitamínu C, čo je silný antioxidant. Je to účinný prírodný prostriedok pre mnoho chorôb, vrátane zažívacích problémov.
Čítajte: Raňajšia očista tela citrónovou vodou
Šálka teplej vody s citrónom každé ráno je užitočná pre čistenie čriev a podporu ich pohybu. Pomôže vám tak odstrániť odpad a toxíny.
Čítajte: Chcete schudnúť? Začnite deň s banánom a pohárom teplej vody
Ľanové semená sú plné vlákniny, ktorá zmierňuje príznaky zažívacích problémov. Omega-3 mastné kyseliny pôsobia ako prírodné protizápalové činidlo, ktoré môže viesť k zníženiu žalúdočnej bolesti.
Recept na účinný nápoj k liečbe zažívacích ťažkostí
Zloženie:
- Polovica malého citróna
- 1 lyžička mletých ľanových semienok
- Šálka vriacej vody
Návod:
Pridajte šťavu z citróna do vody a primiešajte ľanové semienka, aby ste vytvorili zmes.
Po vychladnutí ihneď vypite. Odporúča sa užívať nápoj ráno pre stimuláciu trávenia po celý deň.
Farmaceutka varuje: Tento bežný liek môže zvyšovať riziko demencie
Bežný liek na alergiu môže zvyšovať riziko vážneho ochorenia.
Štúdia šokovala: Takto reálne vplýva kanabis na rakovinu
Výskumníci sa pozreli na účinky marihuany na rozvoj rakoviny hrubého čreva.
Priznanie lekára: Pri tomto vitamíne som sa mýlil, odhalili to krvné testy
Napriek zdravej strave mal lekár vážny deficit a vyzval ostatných, aby si nechali urobiť testy na hladinu tohto vitamínu.
Prečo vakcíny fungujú najlepšie pri aplikovaní do tej istej ruky?
Očkovanie a aplikovanie posilňujúcich dávok do tej istej ruky má svoje výhody.
Táto korenina môže ovplyvniť účinok liekov, varujú lekári
Podľa výskumu korenina, ktorá sa pridáva aj do nápojov, ovplyvňuje pôsobenie liekov v tele.
