Vyrážky: 5 spôsobov, ako sa ich zbaviť pomocou ovsených vločiek
Prezradíme vám, ako pomáhajú ovsené vločky vašej pleti. Zároveň vám prinášame päť receptov na pleťové masky, ktoré odstraňujú vyrážky.
Prečo sú ovsené vločky dobré pre vašu pokožku
- Absorbujú prebytočný maz
- Pomáhajú odstrániť suchú a odumretú kože, aby bola vaša pleť čistá, bez akné a čiernych bodiek
- Poskytujú úľavu od začervenania a opuchu vďaka ich protizápalovej vlastnosti
- Zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú kožné problémy, pretože obsahujú antimikrobiálne látky
- Zabraňujú poškodeniu kože, pretože obsahujú silné antioxidanty
- Ovsené vločky obsahujú vitamíny B, vrátane vitamínov B1, B2, B3, B6 a B9, ktoré sú dôležité pre regeneráciu kožných buniek
Ako používať ovsené vločky pre krásnu pleť a liečbu akné
1. Ovsené vločky + Med
Uvarte 1 šálku ovsených vločiek, pridajte 1/4 šálky medu a dobre premiešajte. Zmes nechajte vychladnúť a naneste na tvár. Po 10-20 minútách pôsobenia opláchnite teplou vodou.
Čítajte: Zdravotné výhody medu: Viete, ako ho využiť na pokožku a vlasy?
Ovsené vločky absorbujú maz, čistia póry a med hydratuje pokožku.
2. Ovsené vločky + Sóda bikarbóna
Rozmeľte 2 lyžice ovsených vločiek na prášok, ktorý zmiešate s 1 polievkovou lyžicou jedlej sódy a 3 lyžicami vody, aby ste vytvorili pastu. Naneste pastu na postihnuté miesta a nechajte uschnúť. Opakujte 2-3 krát denne.
Čítajte: Sóda bikarbóna na pokožku, zuby a vlasy
Jedlá sóda obnovuje rovnováhu pH pokožky, a tak zabraňuje tvorbe akné.
3. Ovsené vločky + Avokádo + Jablčný ocot + citrón
Pripravte 1/4 šálky ovsených vločiek, 1/2 avokáda, 1 lyžičku jablčného octu, šťavu z citróna a 2 lyžice medu. Zmiešajte všetky zložky a zmes naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom opláchnite vodou.
Čítajte: Jablčný ocot pre krásnu pokožku či vlasy
Citrón zabíja baktérie a jablčný ocot pomáha regulovať hladinu pH pokožky.
4. Ovsené vločky + Kurkuma
Vytvorte pastu z vločiek, kurkumy a vody. Aplikujte ju na postihnuté miesta a nechajte uschnúť.
Čítajte: Skvelá kurkumová maska na tvár – porazte akné, vrásky a tmavé kruhy pod očami
Kurkuma pomáha zabíjať baktérie, ktoré spôsobujú akné.
5. Ovsené vločky + Vajce + Citrón
Uvarte 1/2 šálky ovsených vločiek a nechajte vychladnúť, pridajte vajce a 1 lyžičku citrónovej šťavy, aby ste vytvorili pastu. Naneste ju na pokožku a po 10-15 minútach opláchnite. Opakujte 2 krát denne pre najlepší výsledok.
Čítajte: Ako upokojiť spálenú pokožku pomocou ovsených vločiek
Vajcia obsahujú dobré množstvo vitamínu E, ktorý pomáha stiahnuť póry, aby sa neupchávali.
Problémy so spánkom nie sú prirodzenou súčasťou starnutia
Problémy so zaspávaním a kvalitou spánku má približne polovica ľudí v staršom veku.
Takto sa dá jednoducho zistiť, či máte predispozíciu na alkoholizmus
Niektorí z nás sú náchylnejší na vznik závislosti ako iní. V čom sa táto predispozícia líši?
Trpíte niektorou z týchto porúch? Vyhnite sa rannému ustieľaniu postele!
Hoci ustlaná posteľ vyzerá atraktívne a pohodlne, niektorí z nás by sa jej ustieľaniu mali ráno vyhnúť.
Ako si zvýšiť príjem železa pri varení: Používajte tento druh riadu
Dodajte svojmu telu maximálnu dávku železa pomocou triku, ktorý využijete pri varení.
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.
