Skvelá kurkumová maska na tvár – porazte akné, vrásky a tmavé kruhy pod očami
Na trhu je veľa značiek krémov a prípravkov na akné, vrásky aj tmavé kruhy pod očami. Lenže nájsť jeden účinný prípravok na tieto problémy je zrejme nemožné. Skúste si ho teda vyrobiť doma.
Namiesto nakupovania drahej kozmetiky na pleť sa môžete porozhliadnuť po šikovných pomocníkoch vo vašej domácnosti. Jednou z účinných surovín je aj kurkuma.
Čítajte: 10 receptov pre najlepšie domáce masky na tvár
O skvelých účinkoch kurkumy sme vám už písali. Vedeli ste ale, že sa dá prakticky využiť aj ako maska na tvár? Kurkuma pôsobí protizápalovo a antibakteriálne, čo využijete, ak máte akné. Naviac pôsobí antioxidačne, čo zamedzí predčasné starnutie pleti. Má tiež jemné zosvetľujúce účinky, čo pomôže unavenej pleti a zanechá ju rozžiarenú.
Ako si teda vyrobiť z kurkumy vlastnú účinnú masku na tvár? Prezradíme vám postup.
Suroviny
Malá miska kvalitného medu, miska kurkumy (korenia), miska jogurtu (biely, bez príchute), miska kvalitného kokosového oleja.
Postup
Zmiešajte jednu kopcovú lyžičku jogurtu a medu. Premiešajte, potom pridajte jednu lyžičku kokosového oleja (v roztopenej podobe). Následne pridajte dve až tri lyžičky kurkumy.
Čítajte: Pleť a strava: Rady, ako dosiahnuť krásnu pokožku
Celú zmes dôkladne premiešajte. Maska by mala mať hladkú, krémovú konzistenciu.
Použitie
Najskôr si dôkladne umyte tvár a osušte. Masku si naberte na brušká prstov a aplikujte v tenkej vrstve na celú tvár a dekolt. Dávajte pritom pozor, aby sa vám nedostala do očí.
Nechajte zmes pôsobiť aspoň štvrť hodiny a následne ju zmyte vlažnou vodou. Masku používajte pravidelne, jedenkrát týždenne, na dosiahnutie viditeľných výsledkov.
Čítajte: Zbavte sa vrások v okolí očí
Táto maska je vhodná pre všetky typy pleti. Neodporúčame ju ale používať, ak máte alergiu na niektorú z prísad.
Ďalšie tipy pre starostlivosť o pleť
- Pravidelne si pokožku čistite, nikdy nechoďte spať s make-upom.
- Nezabúdajte na zdravú výživu, dostatočný pitný režim a tiež kvalitný spánok.
- Vytláčaním vyrážok si môžete pleť vážne narušiť. Zverte sa radšej do rúk odborníka.
- Pozor na spálenie pokožky, najmä dekoltu, od slnka. Pokožku si chráňte po celý rok krémom s UV filtrom, aj v prípade, že nie je slnečno.
Podeľte sa s nami v komentári o to, ako táto maska účinkovala u vás.
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.
Lekárka: Počet prípadov nealkoholového stukovatenia pečene pribúda
Počet pacientov s nealkoholovým stukovatením pečene pribúda. Vplývať na to môže nezdravý životný štýl.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
