Máte sucho v ústach a neustály pocit smädu? Môže byť za tým vážne ochorenie

Príležitostný smäd nemusí byť dôvodom na obavy, no neustály pocit vyprahnutosti môže naznačovať skryté zdravotné komplikácie. Tu je bližší pohľad na to, čo by mohlo byť príčinou vášho nadmerného pocitu smädu.

1. Diabetes

Mnohí ľudia trpia na cukrovku, a pritom nevedia rozpoznať, ako sa prejavuje. Jedným z príznakov je nadmerný smäd, pretože vaše telo sa musí viac snažiť filtrovať a absorbovať cukor. Súčasťou tohto procesu je aj časté močenie, ktoré môže dehydrovať telo.

2. Dehydratácia

Medzi príznaky dehydratácie patrí časté nutkanie na prehĺtanie, sucho v hrdle a pocit smädu. Tiež môžete pociťovať väčšiu únavu ako obvykle, máte zhoršenú pamäť alebo závraty.

Čítajte: Osem varovných signálov, že nepijete dosť vody

Príčinou je nedostatočný pitný režim alebo nedoplnenie tekutín po silnej hnačke či potení. Horúčka a horúce prostredie tiež môže priespieť k dehydratácii.

3. Zmeny stravovania

Ak pridávate viac soli alebo korenia na dochutenie jedla, výsledkom môže byť zvýšený smäd. Keď budete jesť príliš slané potraviny, zaťažíte tak svoje telo. Priveľa soli vysáva tekutiny z buniek a vyvoláva smäd.

Čítajte: Himalájska soľ: Najčistejšia soľ, ktorá pomáha vášmu zdraviu

Nejedná sa však iba o samotnú soľ, ale aj sodík skrytý vo všetkých potravinách. Problematické je najmä údené mäso a vysoko spracované potraviny.

4. Lieky

Diuretiká, hormóny a lieky proti bolesti môžu zväčšovať váš pocit smädu. Môžu tak na vás pôsobiť aj niektoré bylinné doplnky stravy. Naštudujte si preto vedľajšie účinky všetkých liekov a doplnkov, ktoré užívate. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára.

5. Dýchanie ústami

Ak máte tendenciu počas dňa dýchať ústami, môže sa to prejaviť na zvýšenom pocite smädu. Tiež sa na smäd môžete prebudiť, keď chrápete. Časté nadmerné chrápanie však môže naznačovať ďalší zdravotný problém, ako je spánkové apnoe.

6. Vek

Vyšší vek vplýva na vaše vnímanie smädu a tiež môže spôsobiť, že obličky nie sú schopné ukladať vodu tak, ako tomu bolo v mladosti.

7. Sjögrenov syndróm

Sjögrenov syndróm je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje, že biele krvinky napádajú exokrinné žľazy, ktoré produkujú vlhkosť. Medzi príznaky patrí sucho v ústach, suché oči, bolesť kĺbov a únava. Túto diagnózu vám môže potvrdiť váš lekár.

8. Psychogénna polydipsia

Psychogénna polydipsia je duševný stav, pri ktorom má osoba nekontrolovateľnú potrebu piť veľa vody, niekedy viac ako 2,5 litrov denne. Tento špecifický problém zvykne súvisieť s ďalšími problémami, ako je depresia alebo bipolárna porucha.