Zdravie

Mnoho ľudí tvrdí, že k problémom treba zaujať dobrý postoj a ľahšie ich zvládneme. Je prekvapivé, ako sú títo ľudia blízko pravdy.

Bazalka je nádherne voňajúca a zdravá bylinka. No len málo ľudí pozná účinky jej semiačok. Prečítajte si o nich viac.

Veľa ľudí radšej spí na bruchu. Škodia si tak?

Čo vám hrozí zo zjedenia neumytého jablka? Odpoveď vás môže znechutiť.

Naše pozadie je zdrojom obdivných pohľadov aj večnej nespokojnosti. Okrem toho ale môže o nás veľa prezradiť...

Chcete žiť zdravo a udržať si zdravú váhu? Alebo túžite zhodiť pár kíl? Okrem pohybu a stravy vám v tom môžu pomôcť aj nápoje, ktoré budú stimulovať váš metabolizmus.

Veľa chorôb, často vážnych, sa najskôr prejaví ako kožné problémy. Viete, ktoré ochorenia môžeme takto odhaliť?

Spoznávate sa v týchto príznakoch?

Aj vám pripomína meditácia ezoteriku a nespoľahlivé šarlatánske metódy? Podľa odborníkov ale prospieva každému, aj skeptikom. Prečítajte si, ako ju môžete využiť vo váš prospech.

Príznaky môžu byť rôzne, ako napríklad únava, ťažkosti s bruchom, bolesť v kĺboch, ale existuje jeden spoločný symptóm pre všetky. Zmeny hmotnosti.

Každému z nás dokáže pokaziť náladu niečo iné. Niekomu stačí daždivý deň, iného dokážu zamrzieť konflikty s rodinou alebo priateľmi. Tieto 4 veci ale zhoršujú našu náladu nenápadne a bez toho, aby sme si to uvedomovali.

Nový výskum sa vyjadril jasne.

Každý z nás občas robí veci, ktoré by nemal. Niektoré zlozvyky si ale vyberajú nepríjemnú daň na našom mozgu. Viete, ktoré to sú?

Rozchod. Práca. Cestovanie. Existuje veľa dôvodov, prečo vás sexuálny život stagnuje. Nedostatok sexu však môže vplývať rovnako na vaše zdravie.

Sedavé zamestnanie ničí zdravie a chrbticu rovnako, ako manuálna práca. Pomôže vám ju ochrániť práca v stoji, sedenie na fitlopte alebo iný model stoličky?

Aj bolesť brucha sa môže líšiť. Čo sa vám snaží vaše telo naznačiť?

Tu a tam však kašeľ môže naznačovať veľmi závažný stav, hlavne pokiaľ pretrváva viac ako 2 týždne.