5 prírodných olejov pre úľavu od zápchy
Ak trpíte chronickou zápchou, prírodné oleje vám môžu poskytnúť dlhotrvajúcu úľavu. Tu je 5 vysoko účinných esenciálnych olejov pre zápchu.
Mätový olej
Obsahuje špeciálne zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť uvoľniť tráviaci trakt, aby sa plyn dostal ľahšie von. Vďaka antimykotickým, antibakteriálnym a antivírusovým vlastnostiam dokáže mäta odstrániť škodlivé baktérie a vírusy, ktoré spôsobujú podráždenie tráviacej sústavy.
Čítajte: Mätový olej: Liek pre vaše dýchacie cesty
Klinčekový olej
Zápal črevnej výstelky môže vyvolať chronické zažívacie ťažkosti, rovnako ako bolesť. Klinčekový olej môže pomôcť zmierniť tieto príznaky, pretože pomáha uvoľniť hladké svalstvo tráviaceho traktu a zabrániť nevoľnosti, črevným kŕčom, hnačke a plynatosti.
Podobne ako u mäty piepornej, klinčekový olej má jedinečné antifungálne, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ktoré by mohli pomôcť odstrániť patogény, ktoré sú príčinou tráviacich problémov. Tento esenciálny olej stimuluje tráviace funkcie a pomáha tak stráviť každé jedlo.
Rozmarínový olej
Používal sa po stáročia na liečbu mnohých gastrointestinálnych problémov. Pomáha uvoľniť tráviacu sústavu, vďaka čomu je riešením pre zápchu a iné poruchy trávenia. Môžete zmiešať 2 až 3 kvapky oleja v teplej vode a piť pravidelne každé ráno.
Čítajte: Rozmarínový olej: zlepšuje pamäť, zmierňuje bolesti svalov a znižuje stres!
Kardamonový olej
Tento olej môže pomôcť pri udržiavaní zdravého hrubého čreva a tráviaceho traktu. Pomáha stimulovať vylučovanie žlče, žalúdočných štiav a ďalších dôležitých tráviacich kyselín.
Pomáha tak pri mnohých zažívacích ťažkostach, ako je pálenie záhy, ulcerózna kolitída, divertikulitída, zápcha a iné.
Estragónový olej
Má rôzne liečebné vlastnosti, vrátane schopnosti stimulovať tráviace funkcie a chuť k jedlu. Estragónový olej môže poskytnúť prirodzenú úľavu, najmä v kombinácii s inými prospešnými esenciálnymi olejmi.
Okrem toho tiež pomáha zvýšiť prirodzenú produkciu žlče z pečene. Žlč je dôležitou zložkou tráviaceho procesu. Napomáha prirodzenej asimilácii tukov, ako aj ďalších živín v tele, a odstráneniu toxínov z tela.
Zázračné kolagény a vitamíny alebo strata peňazí? Tieto doplnky užívate zbytočne
Niektoré doplnky stravy skutočne pomáhajú zdraviu, iné sú len stratou peňazí.
Video: Takto sa škvrna na koži dokáže zmeniť na melanóm. Na tieto znaky si dávajte pozor
Zábery ukazujú vývoj nebezpečného melanómu kože.
Grapefruit je zdravý, ale nie pre každého. Títo ľudia by sa mu mali vyhnúť
Citrus nabitý antioxidantmi môže niektorým ľuďom uškodiť.
Ako rozpoznať rakovinu žlčových ciest: Tieto príznaky si mnohí zamieňajú za bežné tráviace problémy
Rakovina žlčových ciest je jednou z najzákernejších foriem rakoviny.
Najčastejší dôvod vypadávania vlasov: Chybu treba hľadať vnútri tela
Vypadávanie vlasov je prirodzené a bežné, no ak vám vlasy vypadávajú vo väčších množstvách ako obvykle, chybu podľa expertov treba hľadať vnútri tela.
