• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 20.1.2019Meniny má Dalibor
-2°Bratislava

Mätový olej: Liek pre vaše dýchacie cesty

  • 19:53 30.06.2015
  • Bratislava
Mätový olej: Liek pre vaše dýchacie cesty

Moderný život je pre pľúca náročný. Znečistenie ovzdušia, smog, aktívne aj pasívne fajčenie, peľ a prach dávajú pľúcam skutočne zabrať. Pľúca, ktoré boli ohrozené, alebo pod vyplvom stresu, môžu ovplyvniť zdravie zvyšku tela.

Našťastie, existujú prírodné spôsoby, ako ich očistiť a olej z mäty piepornej je jedným z najlepších. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o účinkoch mäty piepornej a prečo je tento éterický olej tak prospešný pre dýchací systém.

Viac o mätovom oleji

Mätový olej a má dlhú históriu používania v zdravotníctve. Je cenený pre svoju schopnosť upokojiť rozrušený žalúdok, zmierniť bolesti svalov a bolesti hlavy. Vzhľadom k svojej schopnosti podporovať zdravie ústnej dutiny, je tiež častým doplnkom žuvačiek, ústnych vôd a zubných pást.

Čítajte: Mäta a jej liečivé účinky na naše telo

Aj moderná lekárska veda začína chápať, prečo práve tento éterický olej je tak silný. Analýza ukázala, že mäta pieporná nie bohatá len na mentol (jedna z jej hlavných účinných látok), ale aj na vitamín A a C, ako aj na esenciálne mastné kyselíny a minerály. Je to práve táto jedinečná kombinácia živín, ktorá robí mätu piepornú tak účinnú pri obnovovaní telesného zdravia.

Olej z mäty piepornej a jeho vplyv na dýchacie cesty

Keď príde na zdravie dýchacieho ústrojenstva, mätový olej je len jeden z najlepších čistiacich látok. Olej z mäty piepornej je prírodný expektorans: to znamená, že je schopný pomôcť dýchacím cestám zbaviť sa hlienu, ktorý je nevyhnutným dôsledkom bakteriálnej alebo vírusovej infekcie, podráždením z dymu a smogu, alebo dokonca sezónnej alergie.

Odkašliavanie môže pomôcť vyčistiť dýchacie cesty a oveľa rýchlejšie obnoviť zdravie pľúc. Práve preto olej z mäty piepornej často nájdete v terapeutických balzamoch na potieranie hrude. Len dýchanie vône z týchto prchavých olejov môže pomôcť zmierniť upchatie dýchacích ciest.

Čítajte: Mäta: 3 kreatívne spôsoby, ako ju využiť

Olej z mäty piepornej tiež môže pomôcť pri orálnom podaní. Je bohatý na dôležité minerálne látky, ako je fosfor, horčík, draslík a vápnik, ktoré veľa ľudom často chýbajú. Interné použitie mäty piepornej môže pomôcť získať tieto živiny, a tým posilniť imunitný systém, ktorý sa môže lepšie vysporiadať s alergiami alebo mikrobiálnymi infekciami dýchacieho ústrojenstva.

Stručne povedané, či už ho použijete lokálne alebo orálne, mätový olej je prírodné liečivo, ktoré stojí za zváženie. Či už je to záležitosť alergickej reakcie, podráždenia, bakteriálnej alebo vírusovej infekcie, mätový olej môže pomôcť obnoviť zdravie dýchacích ciest bez nežiaducich vedľajších účinkov, ktoré lieky so sebou niekedy prinášajú.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, dailynutritionnews.com, draxe.com, Foto: wikimedia.org
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Iba jedno užitie marihuany dokáže zmeniť štruktúru mozgu

Iba jedno užitie marihuany dokáže zmeniť štruktúru mozgu

20:02 18.01.2019Zdravie

Užívanie marihuany má permanentný účinok na mozog.

Urológ: Zamedziť úniku moču sa dá cvičením aj obmedzením fajčenia

Urológ: Zamedziť úniku moču sa dá cvičením aj obmedzením fajčenia

14:32 18.01.2019Zdravie

Najjednoduchší spôsob, ako zamedziť úniku moču u obéznych pacientov, je schudnúť. Fajčiarom pomôže zbaviť sa cigarety.

9 druhov soli a ich účinky na vaše zdravie

9 druhov soli a ich účinky na vaše zdravie

21:00 17.01.2019Zdravie

Spoznajte rôzne druhy soli a zistite, ktorá je pre vás najvhodnejšia.

Vývar dokáže podporiť zdravie srdca. Uvarte si ten správny!

Vývar dokáže podporiť zdravie srdca. Uvarte si ten správny!

20:01 17.01.2019Zdravie

Vývary sa tešia veľkej popularite a podľa nedávnych štúdií dokonca pomáhajú zdraviu srdca.

Menštruácia počas tehotenstva – je to normálne?

Menštruácia počas tehotenstva – je to normálne?

19:32 16.01.2019Zdravie

Je normálne, ak sa v tehotenstve dostaví menštruácia? Kedy treba zvážiť návštevu lekára?