• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Pondelok, 17.6.2019Meniny má Adolf
26°Bratislava

Žihľava: Recepty a liečivé účinky

  • 13:12 06.05.2016
  • Bratislava
Žihľava: Recepty a liečivé účinky

Poradíme vám, ako zbierať žihľavu a ako ju použiť, aby ste z nej mali čo najväčší úžitok.

Táto burina rastie po celom svete a je plná vitamínov a minerálov. Vedeli ste, že žihľava je jednou z mála rastlín, ktoré sú bohatým zdrojom vitamínu D? Je bohatá na minerály, vitamín C, vitamín D, železo, a pomáha telu metabolizovať bielkoviny.

Čítajte: 10 jedlých burín, ktoré majú liečivé účinky

Tinktúra zo žihľavy je vhodná na liečenie alergie, artritídy a bolesti kĺbov, pretože podporuje vyplavovanie kyseliny močovej.

Čítajte: Top 9 liečivých rastlín, ktoré si môžete vypestovať sami

Žihľava vám môže pomôcť s nasledujúcimi zdravotnými problémami:

  • Nádcha
  • Bolesti kĺbov a svalov
  • Alergie
  • Neurologické poruchy
  • Prekrvenie
  • Obličkové kamene
  • Vnútorné krvácanie
  • Kožné problémy
  • Zápal močového ústrojenstva
  • Ženské problémy
  • Metabolické poruchy
  • Strata váhy
  • Problémy s prostatou
  • Lupus
  • Zápal ďasien
  • Celiakia

Použitie žihľavy

Pŕhlivá časť žihľavy je na spodnej strane listov a stonke. Ak umiestnite svoj palec a ukazovák na hornú stranu listov a pomocou nich uchopíte stonku, nebudete popŕhlení.

Tinktúra

Naplňte sklenenú nádobu čerstvou žihľavou a zalejte až po okraj alkoholom. Nádobu uzavrite a potraste ňou každý deň po dobu 2 týždňov. Listy odstráňte a tinktúru môžete použiť do bylinkových liekov, čajov alebo aj rovno pod jazyk.

Žihľavový ocot

Naplňte sklenenú nádobu čerstvou žihľavou a zalejte až po okraj jablčným octom. Nádobu uzavrite a potraste ňou každý deň po dobu 2 týždňov. Listy odstráňte a ocot môžete použiť do liečivého elixíru s vodou, alebo ako zálievku na šalát.

Varenie

Pripravte si žihľavu s trochou kokosového oleja, citrónu a cesnaku. Keď sa žihľava uvarí, prestane pŕhliť. Môžete ju pridať do polievok alebo omáčok. Dá sa pripravovať podobne ako špenát.

Kúpeľ

Vyskúšajte horúci kúpeľ so žihľavou. Poskytne vám úľavu od bolesti svalov a kĺbov.

Vedel ste, že:

  • Žihľava pomáha zmierniť kyselinu močovú a je fantastická pre obličky a kĺby?
  • Žihľava je anti-alergénna a môže znížiť príznaky sezónnej alergie?
  • Korene žihľavy sú fantastický liek pre zdravie prostaty?

Čítajte: 5 najlepších bylín na očistu obličiek

Ako využívate žihľavu vy? Podeľte sa s nami o vaše tipy v komentári.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, Draxe.com, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Ako ochrániť zdravie metabolizmu po menopauze? Pomôže vám tento vitamín

Ako ochrániť zdravie metabolizmu po menopauze? Pomôže vám tento vitamín

VČERA - 18:33Zdravie

Metabolizmus sa s pribúdajúcim vekom spomaľuje a jeho zdravie kolabuje. Ako tomuto stavu zabrániť, ak už máte po menopauze?

Pachuť v ústach a 9 porúch, ktoré môže naznačovať

Pachuť v ústach a 9 porúch, ktoré môže naznačovať

21:27 14.06.2019Zdravie

Pachuť v ústach nemusí hneď prezrádzať vážny zdravotný problém. V každom prípade by ste však mali skontrolovať, či nejde o jeden z týchto prípadov.

Prekvapivý vplyv raňajok na chudnutie: Skutočne sú také dôležité?

Prekvapivý vplyv raňajok na chudnutie: Skutočne sú také dôležité?

19:23 14.06.2019Zdravie

Lekári skúmali účinok vynechania raňajok pri snahe schudnúť.

Najstaršie ochorenie na svete: Trápilo aj starovekých Egypťanov, neandertálcov a dinosaury

Najstaršie ochorenie na svete: Trápilo aj starovekých Egypťanov, neandertálcov a dinosaury

20:40 13.06.2019Zdravie

Ochorenie, ktoré ľudstvo sprevádza už od jeho počiatkov, je často považované za moderné. Existuje však niekoľko dôkazov, ktoré svedčia o tom, že existovalo oveľa skôr ako sa na Zemi objavil človek.

Konečne vieme, prečo cievy s pribúdajúcim vekom tvrdnú, a ako to zastaviť

Konečne vieme, prečo cievy s pribúdajúcim vekom tvrdnú, a ako to zastaviť

19:02 13.06.2019Zdravie

Tvrdnutie starnúcich ciev vedcom dlho nedalo spávať, ale zdá sa, že sme naň konečne našli odpoveď.