Sú ženy s väčším pozadím zdravšie a inteligentnejšie? Štúdia našla odpoveď

Ukazuje sa, že mať na zadku o niečo viac tuku, nie je úplne na škodu. Podľa vedcov z Univerzity v Oxforde a Churchill Hospital v Spojenom kráľovstve má väčšie pozadie pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav, ale je tiež spojené s vyššou inteligenciou a nižším rizikom chronického ochorenia.

Čítajte: Ešte stále bojujete s tukom na bruchu? Možno robíte jednu z týchto chýb!

Rozloženie tuku je dôležité a keď sa nachádza v nižších partiách pomáha slúžiť ako bariéra proti srdcovým ochoreniam či diabetu.

Čítajte: Päť dôvodov, prečo cvičiť dosku - plank

"Ochranné vlastnosti tuku uloženého v nižších partiách boli potvrdené v mnohých štúdiách u pacientov s rôznym vekom, BMI a komorbiditou," napísali vedci v časopise Journal of Obesity.

Jablko versus hruška

Porovnanie tvaru tela s ovocím vám môže pomôcť určiť, či ste na správnej ceste. Ak máte postavu v tvare hrušky, ste na tom lepšie. V prípade tvaru jablka by ste mali čo najskôr zmeniť životný štýl. Jedinci s brušným tukom majú väčšie problémy s obezitou ako tí, ktorí majú kilá navyše na bokoch, stehnách a zadku.

Čítajte: Hladovanie vedie k hromadeniu tuku na bruchu

„Brušný tuk je metabolicky aktívny," vysvetľuje Dr. Robert Kushner profesor medicíny špecializujúci sa na obezitu v Northwestern Memorial Hospital v Chicagu. To znamená, že má väčší účinok na mozog a celkové zdravie tela, v porovnaní s tukom uloženým v dolnej polovici tela, ktorý je viac stabilný a vyvoláva menej cytokínov alebo proteínov spojených s inzulínovou rezistenciou a nástupom diabetu.

Čítajte: 8 tipov, ako získať ploché brucho

Ženy, ktoré majú veľký zadok, majú tiež vyššie hladiny leptínu, čo je hormón zodpovedný za reguláciu hmotnosti a hormónu dinopectina, ktorý má protizápalové a antidiabetické vlastnosti. Tukového tkanivo na zadku zachytáva škodlivé mastné častice a zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam.

Veľký zadok a inteligencia

Udržiavanie väčšieho množstva tuku na zadku si vyžaduje aj značné množstvo omega 3-mastných kyselín. Tie preukázateľne podporujú funkcie mozgu, pamäť a kognitívne schopnosti.