Šampanské a džús - prečo je Mimosa skvelý koktail pre zdravie

1. Zlepšuje pamäť

Odborníci z University of Columbia zistili, že šampanské má bielkoviny, ktoré pomáhajú zlepšiť krátkodobú pamäť. Ideálne sú podľa nich tri poháre týždenne.

2. Pomáha zdraviu srdca

Bolo tiež zistené, že šampanské zlepšuje zdravie srdca. Vyrába sa z červeného a bieleho hrozna, a preto obsahuje antioxidanty, ktoré znižujú zlý cholesterol, pôsobia ako prevencia vzniku krvných zrazenín a znižujú poškodenie ciev.

Čítajte: Jablčný ocot a med: úžasná kombinácia pre vaše zdravie

Pokiaľ ide o pomaranče, sú považované za protizápalové potraviny rovnako ako veľa iných citrusových plodov. Hrajú úlohu v ochrane kardiovaskulárneho zdravia a pomáhajú odvrátiť aterosklerózu.

3. Udržiava zdravú váhu

Pohárik šampanského má asi 80 kalórií, čo je menej ako červené alebo biele víno, ktoré má zhruba 120 kalórií v jednom pohári. Samozrejme, nadmerný príjem kalórií je pri chudnutí nežiadúci a tak je popíjanie šampanského rozhodne lepšou voľbou ako Merlot alebo Chardonnay.

Čítajte: Schudnite rýchlo vďaka týmto tipom

Čerstvo vylisovaná pomarančová šťava nemá žiadne pridané cukry a prísady a preto je oveľa lepšou voľbou pri snahe schudnúť.

4. Znižuje riziko cukrovky

Štúdie ukázali, že šampanské má schopnosť pomôcť znížiť riziko vzniku diabetu o 13 percent. Pomaranče nemajú vysoký obsah tukov a ani príliš veľa cukru, neprispievajú k zápalu, ktorý môže viesť k inzulínovej rezistencii. Pomaranč je prirodzený bojovník so zápalom, takže je ideálnou voľbou pre prevenciu diabetu 2. typu.

5. Pomocník v prevencii demencie

Podľa výskumníkov môže mierna konzumácia šampanského znížiť riziko demencie takmer o polovicu. Vzhľadom k tomu, že toto ochorenie sa vyskytuje hlavne vo veku nad 40 rokov, je vhodnejšie konzumovať šampanské v tejto fáze života, ako predtým.

Čítajte: Alkohol: Šesť prekvapivých spôsobov, ako ovplyvňuje vaše zdravie

Rovnako ako u iných alkoholických nápojov, pre zachovanie dobrého zdravia je dôležitá mierna konzumácia. V žiadnom prípade by ste to nemali s alkoholom preháňať.