Prvé varovné príznaky rakoviny, ktoré nesmiete ignorovať
Ak si všimnete niektorý z uvedených príznakov, je najlepšie navštíviť lekára čo najskôr.
Vzhľadom k tomu, že včasné odhalenie je často kľúčom k lepšej prognóze, je nevyhnutné, aby ste tieto prvé varovné príznaky rakoviny neignorovali.
Zvýšená únava
Niektorí únavu považujú za takmer normálnu vzhľadom k dnešnému uponáhľanému svetu. No ak zrazu zistíte, že si musíte dlho zdriemnuť, aby ste splnili svoje povinnosti, už je to dôvod na obavy. Hodnotiaca správa American Cancer Society uvádza, že by to mohol byť príznak rakoviny, ako je leukémia, rakovina hrubého čreva alebo rakovina žalúdka. Môže tiež ísť o iné druhy rakoviny, ktoré spôsobujú značné straty krvi.
Pretrvávajúca slabá horúčka
Slabá horúčka, čiže medzi 37,6 až 38,2 stupňov Celzia, môže byť príznakom mnohých infekcií. Okrem toho to môže byť príznakom rakoviny, ako je Hodgkinova choroba, leukémia a Non-Hodgkinov lymfóm. Vzhľadom k tomu, že by to mohla byť prvá známka rakoviny, je dôležité, aby ste opakujúcu sa mierne zvýšenú teplotu nepodceňovali.
Čítajte: Päť mýtov o horúčke u detí
Problémy s prehĺtaním
Okrem problémov s prehĺtaním by ste nemali ignorovať opuchnuté pery, ktoré sa nehoja v krátkom čase, bolesť v krku, ktorá nechce odísť, alebo pretrvávajúci chrapot či krvácanie, alebo nevysvetliteľnú bolesť v ústach. Podľa Národného ústavu pre zdravie, by vyššie uvedené príznaky mohli naznačovať karcinóm ústnej dutiny, či už rakovinu krku, pažeráka alebo jazyka.
Čítajte: Rakovina napáda aj ústnu dutinu, pripomínajú odborníci
Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti
Ak začnete náhle chudnúť bez toho, aby ste držali diéty, viac cvičili alebo vykonávali iné zmeny životného štýlu, môže to byť kvôli rakovine. American Cancer Society uvádza, že tento typ náhlej straty hmotnosti môže byť známkou rakoviny žalúdka, pľúc, pažeráka alebo pankreasu.
Čítajte: Postrach Slovákov – rakovina pankreasu
Trpíte nespavosťou? Pozor na tento doplnok, môže ju ešte zhoršiť!
Hoci sa doplnok bežne inzeruje ako pomocník pri skvalitňovaní spánku, v skutočnosti môže vašu rutinu ešte zhoršiť.
Prečo sa úzkosť zhoršuje pred spaním? Odpovedá psychológ
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa úzkosť stupňuje večer a krátko pred spaním.
Prekvapivé zistenie: Takto súvisí riziko rakoviny hrubého čreva s vašimi súrodencami
Vedci odhalili prekvapivú súvislosť medzi súrodencami a rozšíreným typom rakoviny.
Na toto nesmiete zabudnúť pred spaním, inak vám hrozí vyššie riziko Alzheimerovej choroby
Ľudia, ktorí majú menej ako 65 rokov sú obzvlášť ohrození.
Uhorky posilňujú imunitný systém, pomôžu aj s pleťou
Uhorky majú mnoho zdravotných benefitov. Posilňujú imunitný systém, pomáhajú pri hydratácii organizmu a podporujú vyprázdňovanie. Dokážu tiež rozjasniť a zlepšiť stav pleti.