Päť mýtov o horúčke u detí
Všetko, čo potrebujete vedieť o horúčke.
To, že má vaše dieťa horúčku nemusí vždy znamenať, že je vážne choré. Mnoho rodičov si myslí, že horúčka je spôsobená priamo vírusom alebo baktériou, ale v skutočnosti je spôsobená tým, že imunitný systém dieťaťa bojuje so zárodkom.
Baktérie nemajú rady vysoké teploty. To je dôvod, prečo vaše telo pošle hormóny, aby zvýšili telesnú teplotu vždy, keď bojujete s infekciou.
Horúčka sa nezdá byť priateľská, ale nemusí byť nutne vašim nepriateľom. Existuje mnoho dlhoročných mýtov o detskej horúčke. Tu je päť z nich:
Mýtus č. 1: Čím vyššia teplota, tým vážnejšia choroba.
Skutočnosť: Vysoká teplota môže značiť vážnu chorobu u tínedžerov a dospelých, no nie vždy u detí do 12 rokov. Imunitný systém dieťaťa ešte nie je tak vyladený, takže útočí na každý zárodok plnou silou. To je dôvod, prečo deti dostanú silnú horúčku aj pri obyčajnom prechladnutí. Dôležitejšie ako číslo na teplomere, je správanie vášho dieťaťa. Uistite sa, že vaše dieťa pije dosť tekutín, je primerane aktívne a cíti sa lepšie po podaní dávky paracetamolu alebo ibuprofénu.
Mýtus č. 2: Kvôli presnosti je vhodný len rektálny teplomer.
Skutočnosť: Rektálny teplomer je síce najpresnejší, no nemusíte ním obťažovať staršie deti. Je dôležitý len u detí do šiestich mesiacov. Merať teplotu axilárnym teplomerom pod pazuchou je dostatočne presné a dieťa ho vydrží mať na mieste. Orálny teplomer je tiež veľmi presný, aj keď menšie deti do štyroch rokov ho ťažšie udržia v ústach.
Mýtus č. 3: Ušné a čelové teplomery sú rovnako presné ako digitálne teplomery.
Skutočnosť: Ušné a čelové teplomery nie sú tak spoľahlivé ako univerzálne digitálne teplomery. Ich namerané hodnoty môžu byť skreslené vonkajšími teplotami. Univerzálny digitálny teplomer je jediný, ktorý potrebujete.
Mýtus č. 4: Normálna teplota je len do 37 stupňov Celzia.
Skutočnosť: Teplota 37,7 stupňov Celzia ešte nemusí znamenať horúčku. Teplota 37 stupňov je normálna meraním v ústach. Teplota pod pazuchou môže byť o stupeň nižšia a rektálna teplota je o stupeň vyššia. Vaša teplota sa mení aj počas dňa v dôsledku hormonálnych cyklov. Kým rektálna teplota zostáva najstabilnejšia, axilárna a orálna teplota bude najnižšia v dopoludňajších hodinách, a o asi jeden až dva stupne vyššia v neskorých popoludňajších a večerných hodinách. Inými slovami, orálna teplota 37,7 stupňov tesne pred spaním, môže byť v skutočnosti normálna. 37,2 nameraných v podpazuší ráno, môže byť začiatkom horúčky. Čokoľvek nad 38 stupňov je už horúčka.
Mýtus č. 5: Vysoká horúčka spôsobí kŕče
Skutočnosť: Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, vysoká horúčka nespôsobuje febrilné kŕče. Tie sú spôsobené náhlym zvýšením teploty (aj keď len z teploty 37 na 38,2). Nemusíte znižovať horúčku, aby sa zabránili kŕčom.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
Chyba pri menštruácii, kvôli ktorej sa vám tvoria vyrážky
Menštruácia je nepohodlný proces, ktorý ešte viac komplikujú letné horúčavy. Vedeli ste o tom, že nesprávna starostlivosť o zdravie vám môže privodiť ďalšie menej známe ťažkosti?
5 vitamínov, pri ktorých si treba dať najväčší pozor na dávkovanie
Aj dobrého veľa škodí. Ak chcete vyhovieť svojmu zdraviu, dajte si pozor najmä pri užívaní týchto vitamínov.
Ako dosiahnuť, aby bolo biele pečivo zdravšie? Trik lekára vám zachráni zdravie
Z bieleho pečiva netreba hneď robiť strašiaka. Takéto podávanie mu zaručí nižší glykemický index.