Užívanie marihuany môže zabrániť priberaniu na váhe
Kanadská štúdia priniesla zaujímavé poznatky, ktoré vás možno prekvapia.
Výskumníci z Conference of Quebec University Health Centers študovali viac ako 700 dospelých vo veku medzi 18 a 74 rokov na základe prieskumu Nunavik Inuit Health Survey. Zistili, že tí, ktorí fajčia marihuanu, majú nižší index telesnej hmotnosti (BMI) v porovnaní s ľuďmi, ktorí ju nefajčia. Konkrétne 26,8 v porovnaní s 28,6.
Skonštatovali, že tí, ktorí mali najnižšie BMI, užívali marihuanu, no nikdy neskúsili tabak. Tiež zistili, že tí, ktorí fajčili marihuanu, mali znížené riziko vzniku diabetu, vykazovali nižšiu hladinu inzulínu nalačno a nižšiu inzulínovú rezistenciu. Štúdia bola publikovaná v časopise Obesity.
Štúdia konštatuje, že "Užívanie konope bolo spojené s nižším BMI, a táto asociácia nenastala cez metabolický proces glukózy ani súvisiace zápalové markery."
Podľa výskumníkov, "Tieto asociácie boli zmiernené u tých, ktorí hlásili, že užili marihuanu aspoň raz, ale nie v posledných 30 dňoch, čo naznačuje, že vplyv marihuany na inzulín a inzulínovú rezistenciu existuje v nedávnom čase užívania."
Nie je to prvýkrát, čo bolo užívanie marihuany spojené s pozitívnymi výsledkami v oblasti zdravia. Štúdia z roku 2013 uverejnená v časopise American Journal of Medicine zdôraznila, že ľudia, ktorí fajčili marihuanu, mali nižšie hladiny inzulínu ako tí, ktorí ju nefajčili, ale iba v prípade, že tak urobili za posledný mesiac. Čo sa týka hmotnosti, bolo zistené, že účastníci štúdie majú menšie rozmery pása ako tí, ktorí nefajčia marihuanu.
Užívanie marihuany bolo spojené s radom ďalších pozitívnych zdravotných výsledkov. THC, alebo tetrahydrokanabinol, hlavná zložka marihuany, bola už dlho spájaná so znížením bolesti a zlepšenia podmienok pre pacientov, ktorí trpia závažnými ochoreniami. Pomáha pri glaukóme, poskytuje úľavu od astmy, pomáha ovládať svalové kŕče z roztrúsenej sklerózy, prípadne zlepšuje zdravotný stav pacientov s AIDS.
Čítajte: Biologička vysvetľuje, ako konope zabíja nádorové bunky
Molekulárna biologička Christina Sanchez zistila, že THC indukuje "samovraždu" nádorových buniek a pritom ponecháva zdravé bunky nažive. Nová štúdia Telavivskej univerzity a Hebrejskej univerzity v Jeruzaleme našla sľubné nové lekárske využitie konope. Výskumníci zistili, že zložka nazývaná kanabidiol výrazne pomáha liečiť fraktúry kostí. Viac sa dozviete v článku Konope môže liečiť zlomeniny kostí a pomôcť pri liečbe osteoporózy!
Problémy so spánkom nie sú prirodzenou súčasťou starnutia
Problémy so zaspávaním a kvalitou spánku má približne polovica ľudí v staršom veku.
Takto sa dá jednoducho zistiť, či máte predispozíciu na alkoholizmus
Niektorí z nás sú náchylnejší na vznik závislosti ako iní. V čom sa táto predispozícia líši?
Trpíte niektorou z týchto porúch? Vyhnite sa rannému ustieľaniu postele!
Hoci ustlaná posteľ vyzerá atraktívne a pohodlne, niektorí z nás by sa jej ustieľaniu mali ráno vyhnúť.
Ako si zvýšiť príjem železa pri varení: Používajte tento druh riadu
Dodajte svojmu telu maximálnu dávku železa pomocou triku, ktorý využijete pri varení.
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.