OKRUHLICA: Rodičia by mladistvým nemali dovoliť ani novoročný prípitok
- 9:24 31.12.2015
- Bratislava
Silvestrovská noc sa dá príjemne prežiť aj bez väčšej dávky alkoholu. Poukazuje na to riaditeľ bratislavského Centra pre liečbu drogových závislostí (CPLDZ) Ľubomír Okruhlica. Dospelým odporúča, aby pili symbolicky, maximálne dve deci vína či poldeci tvrdého alkoholu.
"U mladistvých neodporúčam ani symbolický prípitok s alkoholickým nápojom," zdôraznil. Ide podľa neho o princíp. Neplnoletému potom rodič ťažko vysvetľuje, prečo inokedy nemôže piť. Alkohol by mali vylúčiť aj pacienti s vysokým krvným tlakom a tí, čo boli kedysi od neho závislí.
Ak sa niekto predsa len rozhodne piť trochu viac, mal by jesť po celý čas. Spomalí sa tým vstrebávanie alkoholu a zmiernia sa možné prejavy opitosti. Piť na lačný žalúdok a v krátkych časových intervaloch je podľa Okruhlicu nešťastná voľba.
Následky alkoholu pomôže zmierniť oddych, dostatok spánku a tekutín, približne jeden až dva litre vody. Jeho skoršiemu odbúraniu pomôže aj vitamín C. V lekárňach sa predávajú aj rôzne preparáty, ktoré rýchlejšie rozkladajú alkohol. Ako však poukázal Okruhlica, tieto preparáty nie sú schválené lieky. "Medicínsky to neodporúčame, na chvíľu sa človeku uľaví, ale organizmus sa nezregeneruje," upozornil. "Vyrovnávací panák" by vynechal.
K rýchlejšiemu vytriezveniu môže pomôcť aj káva. Kofeín pôsobí ako diuretikum a zrýchľuje vylučovanie alkoholu z tela. Pri normálnych okolnostiach klesne hladina alkoholu v krvi za hodinu v priemere asi o 0,2 promile.
Aká teplota najviac vyhovuje banánom? Takto vydržia najdlhšie
Nutrične bohaté ovocie je potrebné skladovať v správnych podmienkach, inak sa rýchlo pokazí. Viete, aká teplota najviac vyhovuje banánom?
Prečo sa zlodeji na dovolenke zamerali práve na vás? Týmto priťahujete pozornosť
Zlodeji v obľúbených dovolenkových destináciách si obvykle vyberajú obete podľa troch indícií. Zistite, či ich sami nechtiac nelákate.
9 najčastejších zbytočností, ktoré spôsobujú dopravné nehody
K potenciálnym nebezpečenstvám na cestách patrí nielen divá zver a bezohľadní vodiči. Veľakrát sa smrtiace nástrahy skrývajú aj v drobnostiach.
Spievajúcu fontánu v centre Košíc po rozsiahlej obnove uviedli do prevádzky
Ikonickú Spievajúcu fontánu na Hlavnej ulici v Košiciach po najväčšej obnove v jej 38-ročnej histórii opäť uviedli do prevádzky.
Prvé podujatie na hrade Strečno pripomenie výročie úmrtia Žofie Bosniakovej
Séria tohtoročných podujatí na hrade Strečno odštartuje v nedeľu pripomenutím si 380. výročia úmrtia najznámejšej majiteľky hradu - Žofie Bosniakovej.
