Kurkumový med: najsilnejšie prírodné antibiotikum
Väčšina z nás má skúsenosti s používaním kurkumy ako korenia v kuchyni, no len málokto vie, že kombinácia kurkumy a medu je neoceniteľným prírodným liečebným prostriedkom.
Kurkuma má silné protizápalové a anti-karcinogénne vlastnosti, ničí baktérie, ktoré spôsobujú ochorenia a podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu.
Čítajte: Kurkuma a jej účinky. Čistí krv, lieči telo a bieli zuby
“Med je antibakteriálny, pretože včely pridávajú enzým, ktorý vytvára peroxid vodíka," hovorí Peter Molano, riaditeľ Honey Research Unit na University of Waikato na Novom Zélande.
Čítajte: Med nad zlato. Lieči peľové alergie i kožné choroby
Ako používať kurkumový med
Keď dostanete prvé príznaky prechladnutia, chrípky alebo akéhokoľvek iného ochorenia, urobte si zmes kurkumového medu.
Zloženie:
- 100 gramov bio medu
- 1 polievková lyžica kurkumového prášku
Obidve zložky v tomto pomere dobre premiešajte a uložte v sklenenej nádobe.
Pri prvých príznakoch prechladnutia a chrípky:
1. deň - Užívajte ½ lyžičky každú hodinu počas dňa.
2. deň - Užívajte ½ lyžičky každé dve hodiny počas dňa.
3. deň - Užívajte ½ lyžičky trikrát denne.
Zmes kurkumového medu by mala zostať v ústach až do jej úplného rozpustenia. Môžete ju tiež použiť pri liečbe respiračných ochorení. Do zmesi môžete pridať kokosové mlieko alebo čaj.
Táto zmes je vynikajúcou voľbou aj pri regulácii telesnej hmotnosti, pretože pomáha v metabolizme tukov. Je to tiež prírodná liečba artritídy a reumatoidnej artritídy pre jej protizápalové vlastnosti.
Poznámka
Ak užívate iné lieky, poraďte sa so svojím lekárom pred použitím tohto prírodného lieku. Tiež by ste nemali užívať kurkumu, ak trpíte ochorením žlčníka. Kurkuma totiž spôsobuje svalové kontrakcie žlčníka.
Následky bdenia v noci: Toto musia urobiť "nočné sovy", ak sa chcú vyhnúť demencii
Nočné sovy majú vyššie riziko rýchlejšieho úpadku mozgových funkcií.
Baza pomáha znížiť teplotu a uvoľňovať dýchacie cesty
Baza stimuluje potenie, čím napomáha znižovať teplotu a podporuje uvoľňovanie dýchacích ciest.
Špargľa obsahuje množstvo vitamínov a podporuje imunitu či trávenie
Špargľa obsahuje množstvo vitamínov i minerálov, posilňuje imunitu, pôsobí proti zápalom, odvodňuje a podporuje trávenie.
Pozor na E. coli! Toto s kefkou nerobte
Vyhnite sa kontaminácii zubnej kefky nebezpečnou baktériou E. coli. Toto nikdy nerobte.
Slnko môže poškodiť rohovku oka. Ako sa tomu vyhnúť?
Slnečné žiarenie môže očiam spôsobiť mnoho nepríjemností. Nosenie slnečných okuliarov by preto malo byť pre každého samozrejmosťou.
