• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 19.6.2025Meniny má Alfréd
18°Bratislava

Baza pomáha znížiť teplotu a uvoľňovať dýchacie cesty

  • 9:26 28.05.2025
  • Bratislava
Baza pomáha znížiť teplotu a uvoľňovať dýchacie cesty

Baza stimuluje potenie, čím napomáha znižovať teplotu a podporuje uvoľňovanie dýchacích ciest.

Pomáha najmä bazový čaj či sirup z kvetov bazy. Poukázala na to Zuzana Klinčáková z Poradne zdravia Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) Bratislava.

Plody bazy sa tiež podľa jej slov používajú na tíšenie bolestí nervového pôvodu a bolestí chrbta. „V zrelom plode bazy čiernej sú organické kyseliny, cukor. Zrelé plody sú tiež dobrým zdrojom vitamínu A, C a ideálne je spracovať ich do formy sirupu alebo džemu. Kvety kríku obsahujú silice, triesloviny, glykozidy, organické kyseliny a vitamín C,“ doplnila odborníčka. Listy bazy obsahujú živicu, glykozidy, sambunigrin, sambucin, vápnik a semená vitamíny B1, B2, B6 a B12.

Klinčáková zároveň upozornila, že konzumácia bazy nie je vhodná pre ľudí s autoimunitnými problémami, malé deti, tehotné ženy či pre ľudí, ktorí užívajú močopudné lieky.

Zdroj: Info.sk, TASR
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Toto by mali robiť alergici každý deň, 30-sekudový trik zabráni sennej nádche

Toto by mali robiť alergici každý deň, 30-sekudový trik zabráni sennej nádche

VČERA - 7:07Zdravie

Robte túto jednoduchú 30-sekundovú úlohu každý deň a vyhnite sa tak sennej nádche.

Žiletky v hrdle? Takto vyzerajú príznaky nového variantu covidu

Žiletky v hrdle? Takto vyzerajú príznaky nového variantu covidu

20:50 14.06.2025Zdravie

SARS-CoV-2 stále mutuje. Dôkazom toho je aj nový variant Nimbus.

Vyrážky vznikajú aj pri varení, pozor na túto chybu!

Vyrážky vznikajú aj pri varení, pozor na túto chybu!

21:51 11.06.2025Zdravie

Tento krok pri varení sa môže podpísať pod poškodené zdravie a výzor vašej pokožky.

Táto generácia má nižšie riziko demencie, ukázala štúdia

Táto generácia má nižšie riziko demencie, ukázala štúdia

20:22 08.06.2025Zdravie

Najvýraznejšie sa to ukazuje u žien.

Tieto dva druhy strukovín znižujú cholesterol a zmierňujú riziko srdcového infarktu

Tieto dva druhy strukovín znižujú cholesterol a zmierňujú riziko srdcového infarktu

7:18 08.06.2025Zdravie

Štúdia potvrdila, že dva typy strukovín výrazne znižujú cholesterol a zápal, čím chránia pred srdcovými chorobami.