• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 23.9.2021Meniny má Zdenka
15°Bratislava

Kurkuma a jej účinky. Čistí krv, lieči telo a bieli zuby

  • 19:40 02.03.2015
  • BRATISLAVA
Kurkuma a jej účinky. Čistí krv, lieči telo a bieli zuby

Kurkuma je zázračné korenie, ktoré má už stáročia široké uplatnenie vo východnej medicíne. Ak ju raz vyskúšate, stane sa jednou z vašich najobľúbenejších byliniek, a to najmä vďaka jej liečivej sile.

India je kolískou Ajurvédy a práve z tejto krajiny prírodného liečiteľstva kurkuma pochádza. Používa sa tu tisícky rokov,a to pre celý raz dôvodov.

Jednou z jej hlavných liečivých zložiek je kurkumín, ktorý spôsobuje žltú farbu. Vedci kurkumín identifikovali prvýkrát v roku 1815.

Má antibakteriálne, protiplesňové, antiseptické a antimikrobiálne účinky.

Čítajte: Koreninami proti rakovine!

Jeho zložky dokážu liečiť problémy s pečeňou, čistiť krv, znižovať horúčku, mierniť bolesť, tráviace problémy, tiež zápaly, poskytujú i ochranu mozgu pred starnutím, udržiavajú zdravé a pružné kosti a kĺby a už v malých dávkach pomáha výrazne znižovať cholesterol.

Kurkuma je tiež vynikajúci antioxidant, ktorý bunky nášho tela chráni pred poškodením voľnými radikálmi. Podporuje zdravé srdce, imunitný systém a pamäťové funkcie, preto sa obzvlášť odporúča pri Alzheimerovej chorobe.

Kurkuma je známa aj ako adaptogén, čo znamená, že pomáha zmierňovať stres v organizme a podporovať prirodzenú obranyschopnosť.

Krása z kurkumy

Táto korenina má i skrášľujúce účinky. Indické nevesty ju používali pred ich svadobným dňom. Dokáže pomôcť pri lupinách, rozšírených póroch na tvári a vybieli zuby.

Nazýva sa aj "čistič krvi", čo sa odzrkadľuje aj na zdravo vyzerajúcej pokožke. Udržiava jej elasticitu, vyživuje ju a bráni prejavom starnutia.

Čítajte: Bazalka: Kráľovská bylinka lieči i ukľudňuje

Bielenie zubov

Áno, je to tak. Toto indické korenie používané aj ako farbivo dokáže vybieliť zuby.

Čítajte: Starostlivosť o zuby. 10 mýtov, ktorým neveriť

Prírodnú bieliacu pastu si vytvoríte veľmi jednoducho. Použite 1/2 lyžičky sušenej organickej kurkumy, pridajte trochu vody a vytvorte jemnú pastu v malom sklenenom pohári. Namočte doňho kefku a vyčistite si zuby ako zvyčajne.

Kurkuma neprispieva len k žiarivým zubom. Je svelá pre kompletnú ústnu hygienu. Použiť ju môžete aj ako ústnu vodu. Zabíja baktérie spôsobujúce zubný kaz a ochorenia ďasien.

Zdroje kurkumy

Najlepšie je používať čistý organický výťažok z koreňa kurkumy, ktorý pripomína zázvor. Na trhu nájdete i rôzne doplnky stravy v podobe tabletiek. Pri tých je potrebné hľadieť na pridané pomocné látky.

Ako príklad uvádza zahraničný magazín mercola.com, napríklad pridaný Diamonium fosforečnan vápenatý (DCP), môže brániť absorpcii potrebných minerálov v tele.

Čítajte: Vianočné korenie ako liečivý zázrak

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, BD, realfarmacy.com, organicindia.mercola.com Foto: Pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
5 vecí, ktoré vám hrozia, ak spávate so zasvieteným svetlom

5 vecí, ktoré vám hrozia, ak spávate so zasvieteným svetlom

DNES - 21:40Zdravie

Spánok pri zapnutom televízore alebo rozsvietenej lampe nie je pre zdravie prospešný. Prejaviť sa to môže až piatimi negatívnymi spôsobmi.

Vyzerajte o tri roky mladšie len za 8 týždňov. S týmto jedálničkom to zvládnete!

Vyzerajte o tri roky mladšie len za 8 týždňov. S týmto jedálničkom to zvládnete!

DNES - 20:35Zdravie

Inšpirujte sa jedálničkom, ktorý dokáže zvrátiť známky starnutia len za dva mesiace.

Pitie alkoholu u mladých dospelých je spojené s predčasným starnutím krvných ciev

Pitie alkoholu u mladých dospelých je spojené s predčasným starnutím krvných ciev

DNES - 20:05Zdravie

Pitie alkoholu v období dospievania až mladej dospelosti je spojené s tuhnutím tepien, čo zvyšuje riziko srdcovocievnych chorôb.

Ako prirodzene zvýšiť tvorbu materského mlieka: 6 potravín, ktoré vám pomôžu

Ako prirodzene zvýšiť tvorbu materského mlieka: 6 potravín, ktoré vám pomôžu

VČERA - 7:17Zdravie

Stravujte sa počas dojčenia tak, aby ste zaistili čo najviac zdravia sebe aj svojmu bábätku. Tieto potraviny vám s tým určite pomôžu.

Polovica dospelých Britov nepozná príznaky rakoviny krvi. Ste na tom lepšie?

Polovica dospelých Britov nepozná príznaky rakoviny krvi. Ste na tom lepšie?

20:05 19.09.2021Zdravie

Príznaky rakoviny krvi je možné si pomýliť s iným menej nebezpečným ochorením. Dokázali by ste vymenovať aspoň tri?