Olej z citrónovej trávy: 6 využití pre zdravie a domácnosť
Esenciálne oleje sú stále čoraz populárnejšie pre ich množstvo praktických využití. Olej z citrónovej trávy využijete pri domácej liečbe aj v domácnosti.
Či už sú to zdravotné dôvody (napríklad eukalyptový olej uvoľňuje dýchacie cesty), alebo pre využitie v domácnosti (rozprašovanie rozmarínového oleja pomáha dezinfikovať).
Väčšina fanúškov thajskej kuchyne pozná citrónovú trávu ako zásadnú ingredienciu pre mnoho pokrmov. Olej z nej má úžasné využitia pre zdravie a domov. Niektoré z najlepších sú popísané nižšie.
Liek na bolesť hlavy
Pri bolesti hlavy použite trochu oleja z citrónovej trávy na spánky alebo čelo. Je to upokojujúci a pomerne rýchly liek na tento problém. Je užitočný najmä v prípade, že bolesť hlavy je spôsobená zápalom prínosových dutín, alergiou alebo sennou nádchou.
Uvoľňovač svalov
Masírovaním esenciálneho oleja z citrónovej trávy do svalov, ktoré sú unavené, boľavé alebo dokonca v kŕčoch, ich môžete rýchlo uvoľniť a pomôžete zmierniť bolesť a nepohodlie.
Liečba akné
Pridaním jednej alebo dvoch kvapiek tohto oleja do základu, ako je napríklad mandľový olej, si vytvoríte účinný liek na tento problém. Aplikujte ho na postihnuté oblasti. Pomôže vám vďaka jeho protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam.
Antibakteriálny čistič
Pre prirodzený spôsob, ako sa zbaviť baktérií a dezinfikovať domácnosť, pridajte olej z citrónovej trávy do produktov, ktoré používate. Váš domov bude mať čerstvú citrónovú vôňu, a tiež bude čistejší a bezpečnejší vďaka svojej silnej antimikrobiálnej vlastnosti.
Repelent proti hmyzu
Ak komáre, kliešte alebo iný hmyz sú problémom v domácnosti alebo na záhrade, zvážte tento prírodný repelent. Nakvapkajte citronelový olej do základu, ako je mandľový alebo olivový olej a jeho aplikujte ho priamo na odhalené časti kože.
Odpudzovač psích bĺch
Nakvapkajte tento éterický olej na šatku alebo obojok psa, čím môžete pomôcť prirodzene odpudiť blchy. Nepoužívajte to však u mačiek, pretože mačky sú viac citlivé na éterické oleje, ako psy a zvyknú sa oblizovať.
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.
Lekárka: Počet prípadov nealkoholového stukovatenia pečene pribúda
Počet pacientov s nealkoholovým stukovatením pečene pribúda. Vplývať na to môže nezdravý životný štýl.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.