• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 20.10.2019Meniny má Vendelín
20°Bratislava

12 prírodných alternatív k ibuprofenu, ktoré naozaj účinkujú

  • 19:48 15.06.2015
  • Bratislava
12 prírodných alternatív k ibuprofenu, ktoré naozaj účinkujú

Ibuprofen je najpredávanejšia nesteroidná protizápalová látka. Aj keď ju často užívame na menšie bolesti, dlhodobé užívanie ibuprofenu sa viaže k niekoľkým vážnym zdravotným problémom, vrátane vysokého krvného tlaku, zvýšeného rizika srdcového infarktu, zlyhania pečene, poškodenia čriev, straty sluchu, potratu a poškodenia štruktúry DNA.

Namiesto toho, aby ste siahli po ibuproféne alebo paracetamole pri každej bolesti hlavy alebo svalov, zvážte prírodné alternatívy. Nenesú žiadne riziká a sú ľahko dostupné v prírodných obchodoch s potravinami.

Než začnete s prírodnými prostriedkami, je treba zdôrazniť, že lieky ako aspirín a ibuprofén sú laboratórne produkty založené na chemických štruktúrach rastlín. Tu sú niektoré z najsilnejších protizápalových rastlín, ktoré sú svojimi účinkami už dlho známe.

12 prírodných a účinných alternatív k ibuprofénu

Boswellia

Táto bylina sa dlho používa v ajurvédskej medicíne. Kyselina tejto byliny zlepšuje prietok krvi a pomáha ľuďom, ktorí trpia zápalom.

Zázvor

Zázvor používali už v staroveku pri bolestiach spôsobených PMS. Stačí vám 250 mg kapsula a bolesti spojené s PMS budú preč. Jednu kapsulu je potrebné užívať štyrikrát denne.

Tulsi

Keď dôjde k zápalu, tulsi (bazalka svätá) môže byť rovnako účinná ako ibuprofén.

Omega 3-mastné kyseliny

Tieto kyseliny majú silné liečivé vlastnosti a môžu pomôcť pacientom, ktorí trpia artritídou.

Vilcacora

Vilcacora (Mačací pazúr) je bylina, ktorú možno nájsť v pralesoch strednej a južnej Ameriky. V jej štruktúre sa nachádza účinné protizápalové činidlo.

Kôra vŕby bielej

Artróza nemusí byť liečená predpísanými práškami, ako je ibuprofén, pretože byliny dokážu pomôcť tiež. Kôra vŕby bielej je silný prírodný liek proti bolesti.

Olivový olej

Olivový olej má silné protizápalové účinky, ktoré môžu byť podobne účinné, ako tie v ibuproféne.

Kurkuma

Kurkumín je jedna z najdôležitejších zložiek v kurkume. Táto bylina pochádza z Indie a je známa po stáročia svojimi antioxidačnými, antimykotickými, antivírusovými a protizápalovými vlastnosťami.

Kapsaicín

Kapsaicín je účinná látka nájdená v kajenskom korení. Môže byť použitá ako silný liek proti bolesti, ak sa používa zvonka ako krém alebo gél.

Santalový olej

Tento olej je užitočný najmä pri svalových kŕčoch.

Arnika

Táto rastlina, ktorá je pôvodom z Európy, sa hodí najmä v prípade osteoartrózy. Okrem toho má menší počet vedľajších účinkov ako ibuprofen.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: info.sk, TM, herbsandoilsworld.com, naturalon.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Jedna generácia má vážny problém s alkoholom. Ktorá to je, vás prekvapí

Jedna generácia má vážny problém s alkoholom. Ktorá to je, vás prekvapí

VČERA - 18:34Zdravie

Vedci skúmali rizikové návyky pitia alkoholu a zistili, ktorá skupina obyvateľstva je najviac ohrozená.

Ako liečiť depresiu: Stačí jesť tieto jedlá po dobu 3 týždňov

Ako liečiť depresiu: Stačí jesť tieto jedlá po dobu 3 týždňov

19:18 17.10.2019Zdravie

Aj strava dokáže urobiť výrazne pomôcť psychike.

Zlý spánok: Na vine je nedostatok vitamínu

Zlý spánok: Na vine je nedostatok vitamínu

19:26 16.10.2019Zdravie

Tento vitamín chýba až štvrtine obyvateľstva.

Takáto zmena stravovacích návykov môže signalizovať rakovinu žalúdka

Takáto zmena stravovacích návykov môže signalizovať rakovinu žalúdka

8:35 16.10.2019Zdravie

Niektoré náhle zmeny v stravovacích návykoch môžu byť prvotným príznakom smrteľnej diagnózy.

Pomer omega-3 a omega-6 mastných kyselín dokáže ovplyvniť vaše oči

Pomer omega-3 a omega-6 mastných kyselín dokáže ovplyvniť vaše oči

19:08 15.10.2019Zdravie

Ak vo vašej strave zabezpečíte správne typy a pomer esenciálnych mastných kyselín, môžete zabrániť nepriaznivému zdravotnému stavu.