• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 20.7.2025Meniny má Ilja, Eliáš
32°Bratislava

Ako prestať fajčiť?

  • 20:00 14.05.2015
  • Svet
Ako prestať fajčiť?

Podľa novej štúdie na fajčiarov najviac zaberajú peniaze.

Nedávny výskum uverejnený v New England Journal of Medicine naznačuje, že platenie fajčiarom, aby prestali fajčiť, zaberá viac ako bezplatné poradenstvo či terapia nikotínovými náhradami.

2500 zamestnancov americkej zdravotníckej spoločnosti CVS Health rozdelili do dvoch skupín. Jedna skupina fajčiarov dostala finančnú odmenu 800 dolárov, keď prestali fajčiť. Druhá dostala naspäť svoj vklad 150 dolárov a odmenu 650 dolárov, ak sa im podarilo prestať fajčiť.

Avšak tí, ktorí vložili vklad, mohli svoje peniaze pri neúspechu aj stratiť. Aj keď menej ľudí sa rozhodlo vložiť peniaze, tí ktorí tak urobili mali väčšiu pravdepodobnosť prestať fajčiť, než tí, ktorí si vybrali výzvu s odmenou.

Čítajte: Ako prestať fajčiť za 21 dní? Rady na každý deň

Vedci z Perelman School of Medicine na Univerzite v Pensylvánii nakoniec zistili, že program odmeňovania bol celkovo účinnejší, pretože do programu, ktorý vyžadoval vklad sa chcelo zapojiť málo ľudí. Program s vkladom bol však v konečnom dôsledku dvojnásobne efektívnejší ako program odmeňovania a až päťkrát viac efektívny než bezplatné nikotínové pomôcky.

Ľudia jednoducho nechcú nič strácať. No na druhú stranu, ak sa má v budúcnosti do podobného programu zapojiť viac fajčiarov, je vhodnejšie im navrhnúť odmenu. Zamestnávatelia a poisťovne by mohli urobiť oveľa viac pre obmedzenie fajčenia a mohli by znížiť náklady navrhovaním programov, ktoré sú založené na ľudskej psychológii.

Zdroj: info.sk, TM, webmd.com, nejm.org, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Ľudia, ktorým hrozí rakovina hrubého čreva, by mali piť tento nápoj

Ľudia, ktorým hrozí rakovina hrubého čreva, by mali piť tento nápoj

VČERA - 20:24Zdravie

Štúdia ukázala, že obľúbený nápoj môže chrániť pred rakovinou čriev.

Trápia vás suché a svrbivé oči? Na vine môžu byť mikroskopické roztoče

Trápia vás suché a svrbivé oči? Na vine môžu byť mikroskopické roztoče

VČERA - 19:38Zdravie

Ak vás dlhodobo trápi pocit sucha, svrbenia či pálenia v očiach, príčina môže byť oveľa nepríjemnejšia, než si myslíte.

Lekár varuje: Tento doplnok by som nikdy neužíval, zvyšuje riziko úmrtia

Lekár varuje: Tento doplnok by som nikdy neužíval, zvyšuje riziko úmrtia

21:25 13.07.2025Zdravie

Obľúbený doplnok stravy môže v skutočnosti mnohým škodiť.

Jednoduchý test dokáže určiť vaše riziko predčasnej smrti, zaberie vám pár sekúnd

Jednoduchý test dokáže určiť vaše riziko predčasnej smrti, zaberie vám pár sekúnd

20:59 13.07.2025Zdravie

Domáci test dokáže odhaliť, či vám hrozí smrť v najbližšom desaťročí.

Tento odev by ste v horúčavách nikdy nemali nosiť, môže spustiť skrytý zdravotný problém

Tento odev by ste v horúčavách nikdy nemali nosiť, môže spustiť skrytý zdravotný problém

20:28 13.07.2025Zdravie

Odborníčka varuje pred nosením určitých druhov oblečenia počas horúčav.