Video: 100 rokov fitness trendov. Takto sa spaľovali kalórie
- 15:51 02.04.2015
- BRATISLAVA
Stále nové a nové metódy cvičenia nás dnes lákajú k pohybovým aktivitám. Kedysi dámy veľa možností nemali a potenie bolo považované za veľmi neženské.
Pred sto rokmi neexistovali videonávody, články s radami o zdravej výžive a budovaní pevného svalstva. Nemohli ste si vygoogliť ani tipy na jedálničky podporujúce spaľovanie tukov alebo sa skontaktovať s online trénerom. Jednoducho, dnes sa už nie je na čo vyhovárať.
Bude sa vám páčiť: Motivačné video skutočných žien: Pre toto milujú šport!
Začalo to nevinným strečingom, ktorý bol v rokoch 1910 uctievaný ženami ako účinné a plnohodnotné cvičenie pre krajšiu postavu.
Dvadsiate roky dokumentujú ženy precvičujúce akoby telesnú na prvom stupni základnej školy, pričom mali oblečené šaty, upravené vlasy a dokonalý make-up.
30. a 40. roky propagovali jednoduché cvičenia v pohodlí domova, pot tu stále neprichádzal do úvahy.
50. a 60. roky boli znamením zábavnej pomôcky hula-hoop alebo u nás dobre známeho farebného kruhu tancujúceho okolo pásu.
Video: 3000 rokov ženských ideálov. Takto sa menili krivky
Štíhly driek bol žiadaným výsledkom a tak prišlo ladné krúženie bokmi v jazzercise a vrtenie na rotane.
Prišli 80. roky a začal tiecť pot! Nenašla sa asi žena, ktorá by nevyskúšala aerobik. O desaťročie neskôr prišlo tae-bo, street dance a viete si tipnúť, ktoré cvičenie túto fitmódu uzatvára?
Prebehnite spolu s nami storočie trendov ženského cvičenia za menej ako dve minúty!
Video: 100 rokov fitness trendov. Takto sa spaľovali kalórie
Pri bodnutí včelou treba žihadlo odstrániť zoškrabnutím, nie pinzetou
Pri bodnutí včelou je potrebné žihadlo odstrániť zoškrabnutím, nie pinzetou. Na vybratie kliešťa sa odporúča využiť špeciálnu pinzetu alebo háčik.
Tieto emoji najčastejšie používajú narcistické osobnosti
Narcistickú osobnosť dokáže odhaliť aj písomný prejav. Aké emoji najčastejšie používajú narcisti?
Marek Vašut: Vďaka dedkovi som obdivoval majstrov americkej nemej grotesky
V Čechách a na Slovensku je považovaný za jedného z najaktívnejších filmových hercov.
Vyše 80 % ľudí robí v sprche túto chybu, ukázal prieskum
Každodennú aktivitu možno aj vy vykonávate nesprávne. Čo na to hovoria odborníci?
Ukrajinci prekvapili novou zbraňou
Ukrajinskej armáde sa podarilo zostreliť ruskú stíhačku, použili na to nezvyčajný typ zbrane.
