Nosíte tvarovaciu bielizeň? Toto by ste o nej mali vedieť!

Na prvý pohľad bezpečný módny doplnok skrýva prinajmenšom štyri zdravotné nástrahy.
Ženy sa odpradávna snažia zoštíhliť svoju postavu pomocou rôznych módnych vychytávok. V stredoveku to boli korzety, ktoré neskôr nahradili samostatné podprsenky, až sme sa napokon prepracovali k sťahovacím silonkám a tvarovacej bielizni.
Hoci dnes už neobmedzujeme telo oceľovými kosticami korzetu, tesná bielizeň preň nie je o nič prospešnejšia.
Zdravotné riziká tvarovacej bielizne
Problémy s trávením
Foto: Kmpzzz/Shutterstock.com
Bielizeň, ktorá sťahuje oblasť brucha, môže potenciálne vyvolať problémy s trávením. Vyvarovať by sa jej mali najmä pacientky so syndrómom dráždivého čreva, pri ktorom môže zhoršiť príznaky, a to najmä po jedení.
Problémy s krvným obehom
Príliš tesná bielizeň sťahuje cievy, čím narúša prúdenie krvi do všetkých častí tela. V najhoršom prípade to vedie ku vzniku krvných zrazenín, najmä u cukrovkárov a kardiakov.
Sťažené dýchanie
Foto: Khosro/Shutterstock.com
Pri nádychu sa prirodzene rozširuje bránica a brucho, čo je však znemožnené tvarovacou bielizňou. Môžete tak na sebe pozorovať ťažkosti s dýchaním, a v dôsledku toho krútenie hlavy alebo bolesť hlavy.
Bolesť svalstva a slabosť
Tvarovacia bielizeň nie je náhradou za silné svaly, a rozhodne nedokáže udržať dobrý postoj tak ako kosti a svalstvo. Je preto dôležité posilňovať svaly, a na tesné kúsky oblečenia sa spoliehať len vo výnimočných prípadoch.

Kontroverzný výskum z Talianska: Naozaj je kuracie mäso rizikové?
Hoci sa kuracie mäso považuje za zdravšiu alternatívu červeného mäsa, podľa vedcov to s jeho konzumáciou netreba preháňať.

Tieto zdravé jedlá škodia zubom
Celkovému zdraviu síce neuškodia, no zubári vás za ne nepochvália.

Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.

Lekári varujú: Toto je často prehliadaná príčina rakoviny hrubého čreva u ľudí do 50 rokov
Onkológovia varujú pred potravinou, ktorá môže za nárast počtu prípadov rakoviny hrubého čreva u mladých ľudí.

Lekári upozorňujú na málo známy vitamín. Jeho nedostatok sa vám vypomstí
Lekári radia, ktoré potraviny by ste mali jesť, aby ste si doplnili tento dôležitý vitamín.