• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Nedeľa, 14.7.2024Meniny má Kamil
32°Bratislava

Zväčšená prostata: Ako si s ňou poradiť? Zmenšite ju pomocou doma pripraveného nápoja

  • 20:48 17.11.2023
  • Bratislava
Zväčšená prostata: Ako si s ňou poradiť? Zmenšite ju pomocou doma pripraveného nápoja

Silný nápoj z domácich surovín pomáha zmenšiť zväčšenú prostatu a zvýšiť tvorbu testosterónu.

Aj napriek tomu, že nevedie k závažným zdravotným komplikáciám, nezhubné zväčšenie prostaty je postrachom mužov po päťdesiatke. Zväčšená prostata má totiž vplyv na frekvenciu močenia, a tak pacientovi výrazne znepríjemňuje každodenný život.

Podľa lekára Erica Berga, ktorý na YouTube poskytuje odborné rady o zdraví, sa zväčšená prostata prejavuje aj slabším prúdom moču a inkontinenciou. „Môžete tiež pociťovať, že ste si celkom nevyprázdnili mechúr,“ tvrdí Berg.

Ako zmenšiť prostatu

Podľa Berga je jedným z hlavných dôvodov zväčšenej prostaty nadmerná zásoba estrogénu. Ten sám vplýva na zväčšovanie prostaty, ale zároveň podporuje tvorbu hormónu prolaktínu, ktorý má takisto negatívny dopad na túto žľazu.

Odpoveď sa skrýva v spomalení tvorby enzýmu, ktorý v procese zvanom aromatáza premieňa testosterón na estrogén.

„Pokúsme sa prirodzene spomaliť tento enzým. Ak spomalíte jeho tvorbu, telo vyprodukuje menej estrogénu, čím sa následne zmenší prostata,“ tvrdí Berg. Zmenšenie prostaty sa podľa neho dá dosiahnuť pomocou jediného ovocia – citrónu.

„Citrónová kôra obsahuje niekoľko zaujímavých vecí, ktoré spomaľujú tvorbu enzýmu aromatázy, a zároveň poskytujú množstvo ďalších výhod nielen pre prostatu, ale pre celé telo,“ tvrdí lekár. Podľa neho šupka obsahuje až päťkrát viac výživných látok ako dužina citróna.

Na prípravu nápoja preto potrebujete jeden neolúpaný citrón, ktorý zmixujte v mixéri spolu s pohárom vody. Na osladenie môžete do nápoja primiešať tri kvapky až päť kvapiek tekutej stévie. Takisto môžete pridať hrsť čučoriedok, ktoré rovnako podporujú zdravie prostaty.

Podľa Berga treba nápoj piť každý deň, aby ste si udržali zdravú hladinu testosterónu.

Zdroj: Info.sk, DP, express.co.uk, Video: YouTube.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Lekárka: Toto často pozorujem u ľudí, ktorí neskôr ochorejú na rakovinu

Lekárka: Toto často pozorujem u ľudí, ktorí neskôr ochorejú na rakovinu

19:38 11.07.2024Zdravie

Špecialistka prezradila, čo spája väčšinu onkologických pacientov ešte predtým, ako si vypočujú hrozivú diagnózu.

Obľúbené ovocie zintenzívňuje účinok viacerých druhov liekov: Nie sú medzi nimi aj vaše?

Obľúbené ovocie zintenzívňuje účinok viacerých druhov liekov: Nie sú medzi nimi aj vaše?

6:55 10.07.2024Zdravie

Pacienti, ktorí užívajú vybrané druhy liekov, by si mali dať pozor na konzumáciu tohto ovocia. Môže totiž výrazne zintenzívniť ich účinok.

Toto je dôvod, prečo vás bolí v boku pri fyzickej aktivite

Toto je dôvod, prečo vás bolí v boku pri fyzickej aktivite

19:41 08.07.2024Zdravie

Mnohí ľudia poznajú ostrú bolesť pod hrudným košom, ktorá sa objaví pri behu či cvičení. Málokto však vie, čo je jej príčinou.

Cesta lietadlom zvyšuje riziko trombózy, títo ľudia si musia dať pozor

Cesta lietadlom zvyšuje riziko trombózy, títo ľudia si musia dať pozor

9:21 08.07.2024Zdravie

Riziko vzniku trombózy sa v lete zvyšuje.

5 najväčších zdrojov mikroplastov vo vašom dome: Takto sa vám dostávajú do tela

5 najväčších zdrojov mikroplastov vo vašom dome: Takto sa vám dostávajú do tela

21:58 07.07.2024Zdravie

Nebezpečné mikroplasty sa skrývajú v každodenných predmetoch.