Varovný príznak ohrozenej pečene, ktorý si všimnete pri jedení: Na toto si dajte obrovský pozor!

Pečeň je jeden z najdôležitejších orgánov ľudského tela, pričom zodpovedá za viac ako 500 rôznych funkcií, vrátane premeny zložiek potravy na energiu a odstraňovania toxínov z krvi. Aj ten najmenší zdravotný problém s pečeňou preto môže komplikovať každodenný život.

Stukovatenie pečene, známe aj ako nealkoholické stukovatenie pečene, je porucha zapríčinená hromadením tuku v okolí tohto orgánu. Keďže ide o nealkoholický typ ochorenia, najčastejšie ho spúšťa obezita a cukrovka.

Stukovatenie pečene sa v začiatkoch neprejavuje žiadnymi výraznými príznakmi. Tie prichádzajú až v pokročilých štádiách, pri ktorých je už možné hovoriť o cirhóze, teda zjazvení pečene. Pri ňom sa kvôli niekoľkoročnému zápalu pečeň zmenšuje a na jej povrchu sa tvoria jazvy a opuch. Poškodenie je pritom nezvratné a môže viesť až k zlyhaniu orgánu alebo jeho rakovine.

Pri cirhóze sú príznaky pomerne evidentné, pričom možno hovoriť aj o poruchách trávenia, keďže pečeň do veľkej miery spracúva skonzumovanú potravu. Jedným z najvýraznejších symptómov, aké si možno všimnúť, je strata chuti do jedla.

Pacienti s cirhózou neraz čelia podvýžive a nedostatku živín, čo súvisí s nízkym apetítom. Ten sa dostavuje z viacerých dôvodov:

• nevoľnosť
• vracanie
• bolesť alebo nepohodlie v oblasti brucha a žalúdka
• únava
• úzkosť
• depresia

V prípade, že sa vás týka strata chuti do jedla zapríčinená cirhózou pečene, mali by ste obmedziť veľkosť jednotlivých chodov, ale zároveň zvýšiť ich frekvenciu. Jedzte predovšetkým jedlá, ktoré vám chutia, a pred jedlom a po ňom si odpočiňte. Pri jedle si doprajte dostatok času, sústreďte sa na prežúvanie a prehĺtanie. Ak vám pevná strava spôsobuje ťažkosti, doprajte si výživné smoothie alebo mliečne kokteily.

K ďalším príznakom cirhózy patrí aj nadmerná slabosť a únava, strata hmotnosti a svalového objemu, červené fľaky na dlaniach a malé, pavučinové zvýraznené žilky nad úrovňou pásu.

V závažných stavoch sa pacienti stretávajú aj so žltnutím pokožky a očných bielok, vracaním krvi, svrbením pokožky, tmavým močom a sivou stolicou, častým krvácaním a častou tvorbou modrín, opuchom nôh alebo brucha a stratou libida.