• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 20.4.2021Meniny má Marcel
Bratislava

Stukovatenie pečene: 3 alkoholické nápoje, ktoré najviac zvyšujú jeho riziko

  • 20:09 27.03.2021
  • Bratislava
Stukovatenie pečene: 3 alkoholické nápoje, ktoré najviac zvyšujú jeho riziko

Stukovatenie alebo steatóza pečene je ochorenie, ktoré vieme do veľkej miery ovplyvniť životným štýlom. Niektoré alkoholické nápoje výrazne zvyšujú jeho riziko.

Nadmerná konzumácia alkoholu zaťažuje všetky orgány, no jedným z prvých, ktoré na ňu doplácajú, je pečeň. Tá často reaguje takzvanou steatózou, ktorá so sebou nemusí prinášať žiadne citeľné príznaky, až kým sa nevyvinie do pokročilého štádia.

Stukovatenie pečene je prvotným štádiom cirhózy, ktorá je už nezvrátiteľná. Cirhóza sa často prejavuje žltačkou, hromadením vody v bruchu a nohách a stratou chuti do jedla a následným chudnutím.

Pečeň je najväčší vnútorný orgán tela a v rámci svojej funkcie pomáha s trávením jedla, ukladaním energie a ničením toxínov, ktoré pochádzajú aj z alkoholu.

Pri rozkladaní alkoholu pečeň môže vytvárať ďalšie nežiaduce látky, ktoré ostávajú v tele. Po dlhšom období nadmerného pitia alkoholu preto dochádza k ich nahromadeniu, čím spôsobujú poškodenie buniek pečene, zápal a oslabenie prirodzenej obranyschopnosti organizmu.

Nedá sa povedať, že niektorý alkoholický nápoj by bol zdravší ako iný, no z hľadiska poškodzovania pečene môžeme rozlišovať niektoré, ktoré sa o to pričiňujú najviac.

Mnohí si myslia, že pivo kvôli nižšiemu obsahu alkoholu škodí menej ako tvrdý alkohol. Pivo však obsahuje viac kalórií a ľudia ho obvykle naraz vypijú viac ako pol litra, takže okrem vysokého obsahu alkoholu prijmú aj množstvo kalórií.

Podľa lekárnika Hussaina Abdeha, ktorý poskytol rozhovor britskému portálu Express, možno za vôbec najškodlivejší alkoholický nápoj označiť piňakoládu. „Zmiešaný rum, kokosová smotana a kokosové mlieko môžu spolu vytvárať vyšší počet kalórií ako hamburger,“ hovorí Abdeh, podľa ktorého vôbec nepomáha ani ananásový džús.

„Mali by ste sa vyhnúť aj long islandom,“ dodáva Abdeh. Ide o alkoholický nápoj, ktorý sa zvyčajne pripravuje z vodky, tequily, rumu, ginu, Triple Sec a koly. „Drink obsahuje nielen množstvo alkoholu, ktorý môže závažne poškodiť orgány, ale aj cukru.“

Do long islandu sa pridáva vysoko kalorická kola, ktorá sa zvykne ochucovať ďalšou porciou cukru alebo likéru. Jediný pohár tohto nápoja preto môže poľahky obsahovať až 700 kalórií.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, express.co.uk
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Stres pred tehotenstvom ovplyvňuje pohlavie dieťaťa

Stres pred tehotenstvom ovplyvňuje pohlavie dieťaťa

19:05 18.04.2021Zdravie

Ženy, ktoré v čase počatia zažívajú stres, majú až dvojnásobne vyššiu šancu, že sa im narodí dieťa s týmto pohlavím.

Správny zvuk budíka dokáže zabrániť pocitu únavy a zlepšiť sústredenosť

Správny zvuk budíka dokáže zabrániť pocitu únavy a zlepšiť sústredenosť

8:22 18.04.2021Zdravie

Melódia budíka dokáže ovplyvniť vašu energiu a zmierniť pocit únavy.

Spánok bez vankúša: 6 následkov, ktoré spozorujete na svojej pokožke

Spánok bez vankúša: 6 následkov, ktoré spozorujete na svojej pokožke

21:14 17.04.2021Zdravie

Možno ste už počuli o tom, že spánok bez vankúša je prospešný pre chrbticu, ale viete, ako vplýva na zdravie vašej pokožky?

Koľkí sedíte pri večeri za stolom? Tento návyk zvyšuje riziko obezity

Koľkí sedíte pri večeri za stolom? Tento návyk zvyšuje riziko obezity

19:33 17.04.2021Zdravie

V boji proti poruchám príjmu potravy vrátane obezity môžu pomôcť správne návyky pri jedení.

3 potraviny, ktoré zabíjajú prospešné baktérie v črevách

3 potraviny, ktoré zabíjajú prospešné baktérie v črevách

8:37 17.04.2021Zdravie

Od zdravia čriev sa odvíja aj zdravie celého tráviaceho traktu, či dokonca psychická pohoda. Pri nevhodne zvolenej strave ho ale viete oslabiť. Tieto jedlá preto treba obmedziť.