Zubára neoklamete. Takto odhalí vaše výmysly o čistení zubov

Skúšali ste zubára presviedčať, že si poctivo čistíte zuby aj medzizubné priestory? Zbytočne. Vaše klamstvo dokážu odhaliť veľmi jednoducho.
Nepomôže ani čistenie na poslednú chvíľu, zanedbanú ústnu hygienu zubár totiž odhalí aj bez kazov. Potvrdil to aj zubný lekár Neil Sikka, keď pre The Sun prezradil, že existujú viditeľné dôkazy toho, že si niekto nečistí medzizubné priestory.
Povlak neschováte
Mnoho ľudí si stále myslí, že používanie zubnej nite nie je také dôležité ako čistenie zubov, no nie je to tak. Medzi zubami a ďasnami sa bez dôsledného čistenia zubnou niťou alebo medzizubnou kefkou nahromadí množstvo povlaku. Čo je aj najväčším dôkazom toho, že ste zubnú niť videli len z rýchlika.
Zubnou niťou dokážete vyčistiť až tretinu povrchu zubov, kam sa s bežnou kefkou vôbec nedostanete. Klasické čistenie zubov vyčistí ich povrch, no štetiny majú problém dostať sa do medzizubných priestorov.
Nečistené medzizubné priestory krvácajú
Cieľom používania zubnej nite je predchádzanie kazu tým, že sa vyčistí oblasť medzi ďasnom a zubami a odstráni sa povlak. Pri zanedbaní čistenia medzizubného priestoru sa riziko vzniku zubného kazu výrazne zvyšuje a spolu s ním aj riziko zápalu ďasien.
Zapálené ďasná sčervenajú, opuchnú a krvácajú
Zubný lekár upozorňuje, že vtedy netreba prestávať s používaním zubnej nite, práve naopak. Ďasná počas čistenia krvácajú práve vtedy, ak si medzizubné priestory nečistíte pravidelne.
Krvácavé ďasná však môžu byť príznakom aj iného ochorenia. Ako to rozpoznať? Jednoducho pokračujte v efektívnom a pravidelnom čistení. Ak sa krvácanie nezlepší, navštívte zubného lekára alebo dentálneho hygienika.

Pozor na tento druh orechov, má prekvapivé spojenie s rakovinou
Zdravé super jedlo vám môže v skutočnosti škodiť.

Bežná súčasť spálne spôsobuje poškodenie mozgu počas spánku
Vedci varujú, že mimoriadne ohrozené sú malé deti.

Kontroverzný výskum z Talianska: Naozaj je kuracie mäso rizikové?
Hoci sa kuracie mäso považuje za zdravšiu alternatívu červeného mäsa, podľa vedcov to s jeho konzumáciou netreba preháňať.

Tieto zdravé jedlá škodia zubom
Celkovému zdraviu síce neuškodia, no zubári vás za ne nepochvália.

Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.