• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 26.4.2024Meniny má Jaroslava
Bratislava

Experti varujú: Pre koronavírus by ste sa mali vzdať týchto potravín

  • 21:06 25.05.2020
  • Svet
Experti varujú: Pre koronavírus by ste sa mali vzdať týchto potravín

Na to, aby sme sa vyhli celosvetovým pandémiám aj v budúcnosti, by sme mali zmeniť svoje stravovanie.

Lekári varujú spoločnosť, že pre prevenciu budúcich pandémií by sme mali drasticky obmedziť príjem mäsa. Kým prebieha celosvetová pandémia koronavírusu, podľa expertov sa zabúda na riziká rozširovania chorôb vo veľkochove zvierat.

Celý svet upiera zrak na Čínu a jej ilegálny trh s exotickými zvieratami, odkiaľ sa nový koronavírus pravdepodobne rozšíril. No podľa expertov sa problém s ochoreniami netýka len Číny a exotických zvierat.

Veľkochov zvierat v stiesnených podmienkach je ideálny na šírenie chorôb

Drvivá väčšina nových infekčných chorôb, ktoré sa objavili u ľudí za posledné storočie, bola spôsobená chovom zvierat a zmenou ich biotopov, či už to bola prasacia chrípka z ošípaných, vtáčia chrípka či španielska chrípka z chovu hydiny. Vysoká spotreba mäsa má za následok veľkochov zvierat v stiesnených podmienkach.

To „poskytuje ideálne podmienky na vznik nových infekcií s epidemickým a pandemickým potenciálom“, ako aj potrebu rozsiahleho používania antibiotík u zvierat, čo „prispieva ku kríze antibiotickej rezistencie u ľudí,“ uviedla doktorka Shireen Kassamová pre Metro Online. Ako dodala: "Ostatných 100 rokov ukázalo, že pandémie budú pokračovať, pokiaľ nezmeníme spôsob, akým sa stravujeme a ako sa vyrába naše jedlo.“

Vírusy sa môžu v budúcnosti vracať

Ochorenia sa šíria primárne v uzavretých priestoroch a nie je možné nasýtiť 8 miliárd ľudí iba chovom zvierat vo výbehoch. Experti pochybujú, že na návrat k normálu nám bude stačiť liek alebo vakcína. Okrem vírusu HIV existuje len veľmi málo vírusov, na ktoré máme veľmi účinné lieky.

Vakcína naše problémy nemusí vyriešiť z toho dôvodu, že existuje riziko mutácie, pre ktoré sa môže pandémia v budúcnosti vracať. "Musíme sa poučiť z našich chýb. Musíme zmeniť využívanie pôdy, aby sme pestovali fazuľu a strukoviny, potrebujeme zmenu systému,“ uviedla Kassamová.

Musíme prehodnotiť dôležitosť mäsa na našich tanieroch

Obmedzenie veľkochovu zvierat by nielenže znížilo hrozbu ďalších ochorení, ale zlepšilo by aj celkové verejné zdravie. Výskum Oxfordskej univerzity v roku 2019 zistil, že potraviny s najväčšími negatívnymi dopadmi na životné prostredie, ako je nespracované a spracované červené mäso, boli spojené s najväčším zvýšením rizika ochorení.

Na druhú stranu zdravé rastlinné potraviny (celozrnné obilniny, ovocie, zelenina, strukoviny), orechy a niektoré rastlinné oleje s vysokým obsahom nenasýtených tukov, napríklad olivový olej, majú najmenší vplyv na životné prostredie.

„V našej kultúre je zakorenené, že potrebujeme mäso ako jadro našich jedál, a to musíme prehodnotiť. Ak máte mäso na tanieri, je to voľba, ktorú robíte pre chuť, nie pre výživné látky,“ pripomína Kassamová. Podľa nej by sme mali k mäsu v našich jedlách pristupovať skôr ako k menšej prílohe, než k hlavnému jedlu.

Zdroj: Info.sk, TM, metro.co.uk, ox.ac.uk
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné

Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné

VČERA - 21:55Zdravie

Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.

Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien

Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien

VČERA - 19:53Zdravie

Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.

Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou

Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou

9:04 24.04.2024Zdravie

Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.

Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním

Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním

20:11 18.04.2024Zdravie

Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.

Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami

Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami

7:15 18.04.2024Zdravie

Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.