Prinášame vám zoznam najstresujúcejších a najmenej stresujúcich povolaní
Stres sa v priebehu času stal ťažko odstrániteľným príznakom moderného života. Nie je teda prekvapením, že práca, v ktorej trávime väčšinu dňa, k nemu výrazne prispieva.
Najnovšia správa Zdravotného a výkonného úradu vo Veľkej Británii sprístupnila zoznam najstresujúcejších povolaní vo Veľkej Británii. Štúdia tiež analyzovala vplyv pohlaví, veku a pracovnej pozície na hladinu stresu jednotlivcov.
Podľa britského úradu sa najvystresovanejší zamestnanci nachádzajú v povolaniach s profesionálnym zameraním. Tí najzraniteľnejší pracujú pre sociálnu oblasť, zdravotníctvo, právo, školstvo a obchod. Najmenej vystresovaní ľudia pracovali v oblasti remesiel, priemyselnej výroby, manuálnej práce a v odvetviach, ktoré vyžadujú základné manuálne zručnosti.
V rámci všetkých povolaní platí, že čím viac má spoločnosť zamestnancov, tým viac stresu na nich dolieha. Spomedzi všetkých sú najmenej odolné voči stresu ženy v rozmedzí 25-34 a 45-54 rokov. U mužov sa táto hranica pohybuje medzi vekom 45-54 rokov, pričom vo všeobecnosti zvládajú stres lepšie ako ženy.
Štúdia tiež odhalila, že počet prípadov, v ktorých zamestnanci uvádzali stres, depresiu alebo nervozitu spojenú s prácou, mierne vzrástol (zo 100.000 ľudí ich uvádzalo 1.610). Zamestnávateľov by však mohlo zaujímať, že stres a nervozita sa podpísali takmer až pod polovicu ospravedlnení z práceneschopnosti. Väčšinu prípadov stresu a nervozity spôsobili nadčasy, neistota a šikanovanie.
Na najstresujúcejšie povolania na svete sa pozrel aj portál Careercast.com v rámci každoročnej analýzy. Pri výbere pritom zohľadňoval faktory, ktoré na pracovný stres vplývajú, ako cestovanie, fyzická náročnosť, konkurencia, styk s verejnosťou alebo riziko smrti či zranenia.
Ich zoznam tento rok otvorilo povolanie vojaka, ktoré nasledovala hasičská kariéra. Medzi ďalšie stresujúce pracovné pozície sa tiež dostali piloti, policajti, reportéri a manažéri. Hoci zoznam najstresujúcejších povolaní pre Slovensko zatiaľ nik nezostavil, môžeme sa zhodnúť na tom, že by sa doň zmestili aj viaceré zo spomenutých jobov.
O tom, ako si rýchlo a efektívne poradiť so stresom, sme vás informovali v článku s názvom 5 spôsobov, ako zastavíte stres do 5 minút. V práci si napríklad môžete pustiť obľúbenú hudbu alebo si zajesť obľúbené jedlo. Aké sú vaše metódy?
Zázračné kolagény a vitamíny alebo strata peňazí? Tieto doplnky užívate zbytočne
Niektoré doplnky stravy skutočne pomáhajú zdraviu, iné sú len stratou peňazí.
Video: Takto sa škvrna na koži dokáže zmeniť na melanóm. Na tieto znaky si dávajte pozor
Zábery ukazujú vývoj nebezpečného melanómu kože.
Grapefruit je zdravý, ale nie pre každého. Títo ľudia by sa mu mali vyhnúť
Citrus nabitý antioxidantmi môže niektorým ľuďom uškodiť.
Ako rozpoznať rakovinu žlčových ciest: Tieto príznaky si mnohí zamieňajú za bežné tráviace problémy
Rakovina žlčových ciest je jednou z najzákernejších foriem rakoviny.
Najčastejší dôvod vypadávania vlasov: Chybu treba hľadať vnútri tela
Vypadávanie vlasov je prirodzené a bežné, no ak vám vlasy vypadávajú vo väčších množstvách ako obvykle, chybu podľa expertov treba hľadať vnútri tela.
