Ak by sme nikdy nevyšli na slnko, pravdepodobne by sa stalo týchto 8 vecí

Aké by to bolo, keby človek nikdy nevyšiel do slnečného svitu? Týchto 8 situácií, ktoré by pre nás boli samozrejmosťou, ak by Slnko neexistovalo, vás presvedčí o tom, že aj ak máte radšej zimu, slnko je stále vaším priateľom.

1. Srdce by sa potrápilo

Ako už iste viete, slnko je najlepším prostriedkom, ktorý naše telo podporuje v produkcii vitamínu D, ktorý je dôležitým prvkom pre zdravie cievnej sústavy. Dokonca aj ultrafialové žiarenie sa podieľa na zdraví srdca, pretože reguluje tlak krvi. Bez slnka by sme si teda museli zvyknúť na problémy s kardiovaskulárnym systémom.

2. Sotva by sa vám podarilo otehotnieť

Ženské telo bez slnka produkuje zvýšené množstvo melatonínu, ktorý potláča plodnosť. Ženy, ktoré na slnko nechodia často, majú navyše vyššiu pravdepodobnosť nástupu skoršej menopauzy. U mužov nedostatok slnka vplýva na hladinu testosterónu.

3. Pravdepodobne by ste trpeli na nervovú poruchu

Neodstatok slnka u detí zvyšuje pravdepodobnosť roztrúsenej sklerózy v dospelosti. Aj to je dôvod, prečo by aj vaše deti mali tráviť viac času von, než za počítačom.

4. Nedokázali by ste sa zbaviť bolesti

Bez slnečného svitu by ste v celom tele neprestajne cítili bolesť. Slnko totiž zahrieva svaly a znižuje bolesť spôsobenú zápalom, ako je to pri artritíde.

5. Trápili by vás depresie

Slnku môžeme takmer každý deň vďačiť za dostatok serotonínu – hormónu šťastia – v našom tele. Existuje mnoho spôsobov, ako si privodiť dobrú náladu, no tým najjednoduchším je vyjsť von na slnko.

6. Trápia vás infekcie? Bez slnka by to bolo oveľa horšie

Bez slnka niet bielych krviniek. Biele krvinky sú hlavným mechanizmom organizmu, pomocou ktorého sa bráni infekciám a iným chorobám. Vaša obranyschopnosť by bez slnka značne utrpela.

7. Zuby by ste mali v katastrofálnom stave

Hoci upíri nemôžu chodiť na slnko, ich zuby sú podľa historiek vo výbornom stave. To by však neplatilo pre ľudí z mäsa a kostí. Bolo vedecky dokázané, že nedostatok slnka podporuje častejšie tvorenie zubného kazu.

8. Okrem zlej nálady aj sezónna depresia

Bez slnečného svitu by sme sa nedokázali zbaviť sezónnej depresie, ktorá ľudí postihuje najmä v zime. Tento druh psychického ochorenia nedokáže vyliečiť ani umelé osvetlenie

Napriek všetkým výhodám slnka na naše telo si treba pamätať, že priveľa slnečných lúčov takisto škodí. Pri slnku si treba dať pozor na pokožku, ktorá môže trpieť pri nadmernom vystavení ultrafialovým lúčom.