Ľudstvo čelí psychologickej epidémií, ktorá zabíja milióny ľudí po celom svete
Jedna tretina ľudí nad 45 rokov má tento chronický psychologický problém, rovnako ako mnohí, ktorí sú mladší.
Chronická osamelosť postihuje 42,6 milióna ľudí vo veku nad 45 rokov a to len v Spojených štátoch, ako tvrdí to výskum. To je jedna tretina ľudí v danej vekovej skupine.
Byť sociálne izolovaný a osamelý môže byť pre verejné zdravie horšie ako obezita. Viac ako 100 štúdií zistilo, že osamelosť súvisí s 50% nárastom rizika smrti. Ohrozenie zdravia tým, že sme osamelí, je podobné alebo väčšie ako riziko nadváhy.
Nikto nie je ostrovom samým pre seba alebo...?
Profesorka Julianne Holt-Lunstadová diskutovala o štúdiách na 125. výročnej konferencii Americkej psychologickej asociácie:
"Spoločenské prepojenie s ostatnými je široko považované za základnú ľudskú potrebu a je rozhodujúce pre blaho a prežitie. Extrémne príklady ukazujú, že dojčatá v starostlivosti opatrovníkov, ktorým chýba kontakt s ľuďmi, nedokážu prosperovať a často zomierajú a sociálna izolácia sa používa ako forma trestu. Napriek tomu narastajúca časť populácie zažíva izoláciu pravidelne. "
Poklady k hodnoteniu
Závery pochádzajú z dvoch metaanalýz: tieto zahŕňajú spájanie výsledkov mnohých rôznych štúdií. Štúdie zahŕňali ľudí z celého sveta vrátane Severnej Ameriky, Európy, Austrálie a Ázie.
Profesorka Holt-Lunstadová vysvetlila výsledky:
"Existujú dôkazy, že sociálna izolácia a osamelosť výrazne zvyšujú riziko predčasnej úmrtnosti a miera rizika prevyšuje riziko mnohých významných zdravotných ukazovateľov. S rastúcou starnúcou populáciou sa očakáva iba zvýšenie vplyvu na verejné zdravie. V skutočnosti mnohé národy na celom svete naznačujú, že čelíme epidémiám osamelosti. Výzvou, ktorej teraz čelíme, je, čo s tým možno urobiť. "
Čítajte: Ako osamelosť ovplyvňuje váš mozog
Zatiaľ čo ľudia sú povzbudzovaní k tomu, aby sa finančne pripravili na odchod do dôchodku, zmienok o sociálnej príprave je len málo. Je všetko veľmi dobré, keď máte pekný príjem, ale nenahradí to, ak nemáte s kým nikto hovoriť.
Ako to, že sme sa stali takou osamelou spoločnosťou?
Štúdia bola predložená na 125. výročnej konferencii Americkej psychologickej asociácie vo Washingtone.
Toto dochucovadlo zvyšuje riziko rakoviny žalúdka o takmer 40%
Dochucovanie jedál môže mať za následok vyššiu pravdepodobnosť rakoviny.
Zázračné kolagény a vitamíny alebo strata peňazí? Tieto doplnky užívate zbytočne
Niektoré doplnky stravy skutočne pomáhajú zdraviu, iné sú len stratou peňazí.
Video: Takto sa škvrna na koži dokáže zmeniť na melanóm. Na tieto znaky si dávajte pozor
Zábery ukazujú vývoj nebezpečného melanómu kože.
Grapefruit je zdravý, ale nie pre každého. Títo ľudia by sa mu mali vyhnúť
Citrus nabitý antioxidantmi môže niektorým ľuďom uškodiť.
Ako rozpoznať rakovinu žlčových ciest: Tieto príznaky si mnohí zamieňajú za bežné tráviace problémy
Rakovina žlčových ciest je jednou z najzákernejších foriem rakoviny.
