Čím viac času strávite so svojimi rodičmi, tým dlhšie budú žiť. Tu je hlavný dôvod

Vzťah, ktorý má rodič so svojimi deťmi, je jedinečný. Je to preto, že rodičia majú najväčšiu radosť, keď môžu tráviť čas so svojimi potomkami. Takže nie je prekvapením, že čím viac času trávia so svojimi deťmi, tým dlhšie budú žiť.

Štúdia Kalifornskej univerzity v San Franciscu naznačuje, že osamelosť môže prispieť k vyššej úmrtnosti. Preto by ste sa mali častejšie venovať svojej rodine. "Osamelosť je bežným zdrojom utrpenia a zhoršenej kvality života u starších osôb," tvrdí štúdia.

Štúdia skúmala životy 1 600 dospelých s priemerným vekom 71 rokov a zistila, že osamelosť prevažuje nad problémami s peniazmi a zdravím, pokiaľ ide o mieru úmrtnosti. "Medzi účastníkmi, ktorí boli starší ako 60 rokov, bola osamelosť prediktorom úpadku funkcií a smrti," uvádza štúdia.

V priebehu šiestich rokov štúdie umrelo asi 23 percent účastníkov, ktorí povedali, že boli osamelí v porovnaní s 14 percentami, ktorí mali spoločnosť. Účastníci boli označení ako "osamelí", ak na otázky, či sa niekedy cítili vynechaní, izolovaní alebo mali nedostatok spoločnosti, odpovedali "občas" alebo "často".

Ako starneme, viac našich spoločníkov a ľudí, s ktorými máme vzťahy, odchádza do dôchodku, presťahuje sa, ochorie alebo umrie a máme okolo seba stále menej blízkych. Nielenže je dôležité, aby sme trávili čas s našimi rodičmi a starými rodičmi, ale je tiež dôležité zabezpečiť, aby si udržiavali silné aj vlastné vzťahy s priateľmi a rodinou.