Petržlenový čaj: Jeho účinky, výhody pitia a príprava

Petržlen môže byť použitý kvôli aróme v omáčke alebo v zeleninovej oblohe a šaláte. Rastlina je tiež považovaná za liečivú a môže pomôcť pri zmierňovaní širokej škály ochorení.

Benefity petržlenového čaju

• Je to antioxidant, čo znamená, že vylučuje toxíny z tela.
• Je bohatý na vitamín C, ktorý podporuje vstrebávanie železa v tele
• Petržlen nesie vysoké hladiny betakaroténu, folátov a vitamínu B12. To umožňuje zvýšiť a stimulovať asimiláciu orgánov
• Jedným z najväčších výhod petržlenového čaju je jeho pomoc pri liečbe chorôb ako je artritída a reumatizmus
• Zachováva pružnosť krvných ciev a tiež pomáha pri oprave ich opotrebenia
• Je bohatý na enzýmy, ktoré zvyšujú činnosť tráviaceho systému a vylučovacieho systému
• Podporuje trávenie tukov a bielkovín, ktoré ďalej pomáhajú pri vstrebávaní čriev
• Pomáha pri asimilácii a skladovaní energie v pečeni
• Pomáha pri liečbe problémov s ďasnami
• Zmierňuje plynatosť
• Obsahuje apiol, ktorý je súčasťou ženského pohlavného hormónu nazývaného estrogén. Pomáha pri regulovaní menštruačného cyklu a pri zmierňovaní menštruačných kŕčov
• Má vysoký obsah chlorofylu. Preto pomáha telu pri odstraňovaní škodlivého patogénneho mikroorganizmu
• Pomáha pľúcam vypúšťať zvyšky, ktoré sa v ňom hromadia v dôsledku znečistenia životného prostredia
• Má diuretické účinky

Upozornenie

Čaj z petržlenu by sa nemal podávať tehotným ženám, pretože pôsobí ako stimulant maternice. Petržlenový čaj je bohatý na kyselinu šťaveľovú, preto by sa nemal podávať pacientom so zápalom obličiek, pretože môže spôsobiť tvorbu obličkových kameňov. So svojím lekárom konzultujte pitie tohto čaju v prípade potreby.

Príprava čaju

Vodu dajte variť. Čerstvou vňaťou z petržlenu vyplňte asi ¼ šálky. Zalejte a nechajte lúhovať asi 5 minút. Potom vňať vyberte.

Pili ste už niekedy čaj z petržlenovej vňate? Dajte nám vedieť v komentároch.