Hluchavka biela: Mimoriadne liečivá bylinka, ktorú si ľudia mýlia so žihľavou

Hluchavka biela je rastlina podobná žihľave, narozdiel od nej nepŕhli. Má pekne vykrajované listy s bohatými bielymi kvetmi. Pre liečebné účely sa zbiera len čisto biela hluchavka, samotné kvety alebo celé vrcholky rastliny na začiatku kvitnutia.

Výskyt rastliny

Hluchavka sa vyskytujú takmer všade, takže nie je problém ju nazbierať. Rastie v burinových porastoch, na rumoviskách, v húštinách a najmä na vlhkých, tienistých miestach.

Účinky rastliny

Rastlinka obsahuje saponín, triesloviny, flavonoidy, ktoré pomáhajú pri mnohých problémoch. Rastlinka pôsobí u oboch pohlaví inak. U žien sa podieľa na riešení problémoch s menštruáciou, posilňuje maternicu, pomáha pri gynekologických zápaloch.

U starších mužov pomáha pri problémoch s močením, ovplyvňuje prostatu a pomáha pri iných ochoreniach močových ciest.

Čaj z hluchavky má lahodnú chuť a pomáha aj pri problémoch nespavosťou, priaznivo ovplyvňuje tráviacu a dýchaciu sústavu. Silný hluchavkový odvar sa môže použiť na omývanie ekzémov, a takisto sa dá využiť pri sedacích kúpeľoch a problémoch s hemoroidmi.

• menštruačné problémy
• posilnenie maternice
• zápal vaječníkov
• gynekologické zápaly a výtoky
• problémy s močením u starších ľudí
• nespavosť
• trávenie
• dýchací systém
• ekzémy
• hemoroidy

Spôsoby použitia

• Čaj z hluchavky bielej

2 kávové lyžičky kvetu zalejeme ¼ litru vriacej vody, necháme 15 minút lúhovať. Pijeme 2-3krát denne na úpravu menštruácie alebo ako tonikum. Podľa potreby oslaďte medom.

• Kúpeľ z hluchavky bielej

10-15 celých rastlín natrháme na kúsky a ráno prelejeme vlažnou vodou tak, aby bola rastlinka potopená a necháme ich odstáť do večera. Pred použitím prevaríme, necháme 5 minút vylúhovať a zlejeme do kúpeľa. Pomáha pri problémoch s konečníkom.