Ako sa zbaviť hlienov a baktérií pomocou soli
Prezradíme vám, ako si poradiť s ochoreniami dýchacích ciest vďaka soli.
Aj keď sa soľ začína vytrácať z našich jedálničkov kvôli vysokému obsahu sodíka, nemali by sme zabúdať na jej liečivé účinky. Telo ju dokáže ľahko absorbovať a môžete vďaka nej zlepšiť svoje respiračné zdravie.
Použite soľný inhalátor
Vyskúšajte inhalátor s himalájskou ružovou soľou. Jej vdychovanie vám pomôže v boji proti zápalu, nádche, alergii a astme.
Tu sú výhody použitia soľného inhalátora:
- Pomôže vám zbaviť sa prebytočného hlienu.
- Zmierni kašeľ a umožní vám lepšie spať.
- Zbaví vás škodlivých toxínov v pľúcach a dýchacích cestách vďaka antibakteriálnym, antimikrobiálnym a protiplesňovým vlastnostiam.
- Bojuje proti zápalu priedušiek a pľúc.
- Inhalátory môžu tiež znížiť podráždenie a opuch nosových dutín.
Ako správne používať soľný inhalátor:
- Najprv sa uistite, že použijete keramický inhalátor, nie plastový.
- Dajte himalájsku ružovú soľ do inhalátora a vložte inhalátor do úst.
- Nadychujte sa ústami a vydychujte nosom.
- Nepridávajte vodu, aj keď máte sucho v ústach.
Na snímke soľný inhalátor, Foto: Libor Fousek/Shutterstock.com
Nezdieľajte váš inhalátor s rodinou alebo priateľmi, je určený len na použitie jednej osoby. Pokračujte v pravidelnom používaní a účinky sa dostavia v priebehu niekoľkých dní až týždňov.
Štúdia šokovala: Takto reálne vplýva kanabis na rakovinu
Výskumníci sa pozreli na účinky marihuany na rozvoj rakoviny hrubého čreva.
Priznanie lekára: Pri tomto vitamíne som sa mýlil, odhalili to krvné testy
Napriek zdravej strave mal lekár vážny deficit a vyzval ostatných, aby si nechali urobiť testy na hladinu tohto vitamínu.
Prečo vakcíny fungujú najlepšie pri aplikovaní do tej istej ruky?
Očkovanie a aplikovanie posilňujúcich dávok do tej istej ruky má svoje výhody.
Táto korenina môže ovplyvniť účinok liekov, varujú lekári
Podľa výskumu korenina, ktorá sa pridáva aj do nápojov, ovplyvňuje pôsobenie liekov v tele.
Pozor na tento druh orechov, má prekvapivé spojenie s rakovinou
Zdravé super jedlo vám môže v skutočnosti škodiť.
