Mangostána: Božské ovocie, ktoré lieči alergie aj cukrovku

Mangostána je tropické ovocie hruškovitého tvaru, ktoré má po dozretí červeno-purpurovú farbu. Je pôvodom z juhovýchodnej Ázie, kde je označovaná ako "kráľovná ovocia" alebo "ovocie bohov".

Päť zdravotných prínosov mangostány:

Bojuje s rakovinou: Toto ovocie obsahuje minimálne 20 druhov xantónov. Štúdia z roku 2008 zistila, že jeden z nich má schopnosť predchádzať rakovine. Štúdia z roku 2012 zistila, že xantónové extrakty majú účinky proti rakovine hrubého čreva. Iná štúdia zistila, že vlastnosti nájdené v mangostane spomaľujú priebeh rakoviny prostaty.

Čítajte: Prvé varovné príznaky rakoviny, ktoré nesmiete ignorovať

Nedávna štúdia z roku 2016 skúmala protinádorový účinok ovocia na ľudských bunkách rakoviny prsníka. Zo štúdie vyplynulo, že mangostána indukovala smrť nádorových buniek. Bolo takisto preukázané, že extrakt z plodov je účinný v boji proti rakovine kože.

Bojuje s alergiou: Jedna štúdia zistila, že mangostána má antialergické a protizápalové vlastnosti. Zo štúdie vyplynulo, že extrakt z plodov je účinnejší ako lieky proti alergii.

Bojuje s cukrovkou: Mangostána môže pomôcť zabrániť cukrovke a liečiť ju. Jedna štúdia zistila, že toto ovocie obsahuje zlúčeniny podobné lieku na predpis akarbóze, ktorý sa používa na liečbu príznakov cukrovky 2. typu.

Čítajte: Riziko cukrovky druhého typu zníži pohyb a zdravá strava

Toto ovocie tiež obsahuje triesloviny a oligomerné proanto-cianidíny (OPC). OPC obsahujú vysoké množstvo antioxidantov, ktoré majú antibakteriálne, antivírusové, anti-karcinogénne, protizápalové, antialergické, a vazodilatačné vlastnosti.

Bojuje s akné : V dôsledku svojej antioxidačnej úrovne pomáha v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi a potláča produkciu predzápalových cytokínov, ktoré prispievajú k tvorbe akné.

Zlepšuje kardiovaskulárne zdravie: Jedna štúdia z Indie zistila, že xantóny nájdené v ovocí sú užitočné pri znižovaní rizika infarktu.