Zdravie

5 typov porúch trávenia a ako ich liečiť potravinami
Poďme sa pozrieť na bežné poruchy trávenia a ktoré potraviny sú na ich liečbu najlepšie.

Epsomská soľ: 12 najlepších využití
Prezradíme vám, na čo všetko môžete použiť túto zázračnú soľ.

Instantné polievky: Toto robia s našim zdravím
Každý občas siahne po instantnej polievke, ak nemá čas variť iné jedlo. Ak je ale toto jedlo bežnou súčasťou vašej stravy, riskujete poriadne zdravotné nepríjemnosti!

6 dôvodov, prečo by ste mali piť mrkvovo-zázvorový džús
Prinášame vám tiež recept, ako tento lahodný a zdravý nápoj pripraviť.

Úžasný zeler: Znižuje zápal, podporuje trávenie, znižuje vysoký krvný tlak
Stonkový zeler má množstvo zdravotných výhod, ktoré veľa ľudí nepozná. My vám prezradíme 9 z nich.

Čínska kapusta: Zlepšuje zrak aj zdravie srdca
Prezradíme vám päť dôvodov, prečo by ste mali čínsku kapustu zaradiť do svojho jedálnička.

Ako nám pomáha čokoláda zaspať
Prezradíme vám, ako môže čokoláda prinášať dobrý spánok.

Cesnak: Viete, ako ho využiť na spaľovanie tuku?
Cesnak nám nepomáha iba v prekonávaní chorôb a prevencii voči infekciám. Rovnako účinne sa dá využiť aj počas chudnutia. Prečítajte si, akým spôsobom by ste ho mali konzumovať.

Zákerné myómy: Čo robiť, aby ste ich nedostali
Výskyt týchto benígnych nádorov u žien je stále častejší. Poradíme vám, ako im predísť, prípadne ich zmenšiť.

10 najčastejších mýtov o HIV a AIDS a ako je to v skutočnosti
Prinášame prehľad desiatich najčastejších mýtov o HIV a AIDS.

Ako používať koriander ako liek: 2 účinné recepty
Prezradíme vám, ako môže koriander zlepšiť vaše zdravie. Ako bonus vám prinášame dva recepty na jednoduché nápoje s touto bylinkou.

Toto sa stane s vašim telom, keď budete jesť lyžičku kurkumy denne
Tu je sedem spôsobov, ako môže lyžička kurkumy denne ovplyvniť vaše zdravie.

Najzaujímavejšie fakty o inteligencii
Vedeli ste, že vyššie IQ dokáže chrániť pred skorým úmrtím? Prečítajte si sedem najzaujímavejších faktov o našej inteligencii.

FOTO: Pozor na tieto nebezpečné výrobky!
Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky upozorňuje na výskyt ôsmich nebezpečných výrobkov.

Zápal žalúdka: 5 prírodných liekov, ktoré vám pomôžu
Vyskúšajte týchto päť domácich liekov na zmiernenie príznakov gastritídy.

Karfiol - zelenina, ktorá bojuje so zápalom a zlepšuje prekrvenie
Zistite, aké zdravotné výhody vám poskytne karfiol, keď ho budete jesť pravidelne.

Ako si skutočne účinne zvýšiť hladinu červených krviniek
Ak sa chcete zbaviť anémie a doplniť hladinu červených krviniek, zvyčajne nestačí iba konzumovať jedlá s vysokým obsahom železa. Prečítajte si, aké kroky by ste mali skutočne dodržiavať, aby nastala viditeľná a dlhodobá zmena.