Zápal žalúdka: 5 prírodných liekov, ktoré vám pomôžu
Vyskúšajte týchto päť domácich liekov na zmiernenie príznakov gastritídy.
Príčiny a príznaky gastritídy nájdete v článku: Nevoľnosť a bolesť žalúdka nepodceňujte, môže za tým byť gastritída
5 jednoduchých domácich liekov na gastritídu
1. Voda
Nemožno poprieť, že voda hrá dôležitú úlohu v našom živote. Prispieva k dobrej fyzickej i duševnej kondícii. Pomáha odplavovať odpad a toxíny a pomáha aj nášmu žalúdku v správnej funkcii.
- Pri gastritíde sa odporúča vypiť aspoň 8 pohárov vody denne.
2. Jogurt
Jogurt dokáže vďaka obsahu prospešných baktérií posilniť váš imunitný systém, aby vaše telo mohlo ľahko bojovať s bakteriálnou infekciou.
Čítajte: Biely jogurt – fantastická potravina pre zdravie i krásu
- Všetko, čo musíte urobiť, je konzumovať jogurt 2-3 krát denne, až kým nepocítite zlepšenie stavu.
3. Zázvor
Vďaka protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam je zázvor najlepším riešením pre rôzne ochorenia. Pomocou neho môžete okamžite znížiť zápal a iné príznaky, ako sú bolesti brucha, nevoľnosť a zažívacie ťažkosti.
Čítajte: Ako nám pomáha zázvor pri nevoľnosti?
- Jednoducho požujte kúsok čerstvého zázvoru pred každým jedlom.
- Tiež môžete zmiešať zázvorovú šťavu a med v pomere 1:1 a vypiť roztok pred jedlom.
- Opakujte to denne, aby sa rýchlo zlepšil váš stav.
4. Harmanček
Harmanček je vysoko účinná bylinka pri liečbe mnohých zažívacích ťažkostí, ako je bolesť brucha a zápal. Tiež môže znížiť riziko tvorby vredov.
Čítajte: Rumanček kamilkový: šesť účinkov na vaše zdravie
- Urobte si harmančekový čaj z jednej polievkovej lyžice sušených kvetov v šálke horúcej vody.
- Nechajte ich lúhovať niekoľko minút a potom sceďte.
- Čaj pite každý deň.
- Môžete tiež pridať trochu medu pre zlepšenie chuti.
5. Zemiaky
Zemiaky sú prírodné antacidá a ich liečivé vlastnosti pomáhajú pri zmierňovaní gastritídy.
Čítajte: Zemiaky: Kreatívne využitie pre zdravie i krásu
- Pite každý deň pol šálky zemiakovej šťavy 2-3 krát denne 1-15 minút pred jedlom.
Kofeín ovplyvňuje riziko autizmu, varujú vedci
Káva môže mať vplyv na rozvoj autizmu u detí.
Vápnik a vitamín D má aj nežiadúce účinky. Doplnky s kalciom a D3 zvyšujú riziko fatálneho ochorenia
Štúdia ukázala, že doplnky s vápnikom a vitamínom D dokážu znížiť riziko jedného ochorenia, no zároveň zvyšujú riziko iného ochorenia.
Aký je najlepší typ spánku – krátky a hlboký alebo dlhší a ľahší?
Z hľadiska odpočinku je dôležité jeho trvanie aj kvalita. Ktorý faktor však zaváži viac?
Môže vám káva zvýšiť tlak? + Tri ďalšie odpovede na otázky o vašom obľúbenom nápoji
Káva má schopnosť prebudiť a dodať energiu. Ako to však súvisí s obehovou sústavou?
Ako účinne bojovať proti oparu? Dôležitý je príbor aj uterák
Dermatovenerologička odporúča niekoľko zásad, ktorými by sa mali viesť pacienti s oparom.