Zdravie

Prečo má väčšina mužov tendenciu priberať hlavne v oblasti brucha?

Spali ste počas noci málo alebo zle? Nasledujúci deň zrejme nebude prechádzka ružovou záhradou. S našimi osvedčenými tipmi to ale zvládnete.

Stres, nezdravý životný štýl, fajčenie či vysoký krvný tlak sú bežné a dobre známe spúšťače infarktu. Existujú ale aj menej známe a obvyklé príčiny jeho vzniku. Ktoré to sú sa dozviete v článku.

Určite poznáte mnoho “overených faktov” o menštruácií. Týmto by ste nemali až tak veriť.

Každému sa občas zatočí hlava a príde mu nevoľno. V niektorých prípadoch je ale závrat príznakom vážnejšieho ochorenia.

Nechceme vás strašiť, ale existujú skutočne varovné dôvody, ktoré naznačujú, že umriete mladí. Svoj život si môžete predĺžiť, ak sa týmto faktorom vyhnete alebo sa ich pokúsite zmeniť.

Vedeli ste, že migrénu môžu spôsobiť aj niektoré jedlá? Prečítajte si, na čo si dávať pozor.

Olivový olej býva väčšinou drahý. Ako ale zistíte, či sa za drahým nákupom skrýva kvalita? Poradíme vám niekoľko trikov!

Patríte medzi milovníkov dlhého vyspávania? V tom prípade pre vás máme zlé správy.

Či už pociťujete pálenie očí alebo vám tečie z nosa, nemusí to byť len sezónou, v ktorej sa nachádzame.

Viete ako aktivovať bod šťastia?

Telo nám vysiela signály vždy, keď niečo nie je v poriadku, či už ide o fyzický alebo psychický problém. Tu je 5 príznakov depresie, ktoré si väčšina z nás nevšíma, ale pritom by sme ich nemali prehliadať.

Či už cvičíte kardio alebo dvíhate činky, vášmu zdraviu to rozhodne prospieva. No vedeli ste aj o týchto skrytých benefitoch, ktoré majú rôzne cviky a cvičenia?

Určite sa to stalo už aj vám. Ako ale čo najrýchlejšie zase zaspať? Poradíme vám niekoľko trikov.

Naše oči nám o našom zdraví môžu veľa prezradiť. Aj o zdravotných problémoch, ktoré s nimi navonok vôbec nesúvisia.

Drepovanie je v súčasnosti jedným z najobľúbenejších cvikov pre ženy. Viete však ako správne drepovať?

Pokiaľ patríte medzi tých, ktorí sa snažia zhodiť nadbytočné kilá, určite si prečítajte týchto 7 jednoduchých rád, ktoré by ste mali dodržiavať pred každým väčším jedlom.