Ako často by sme si mali skutočne umývať vlasy?
Keď v Googli zadáte otázku „ako často si“, prvá navrhovaná možnosť je „ako často si umývať vlasy“. Ako to teda s umývaním našej hrivy je? Prečítajte si zaujímavú vedeckú odpoveď na túto populárnu otázku.
Každý majiteľ vlasov, najmä tých dlhších, sa už určite pýtal sám seba, ako často umývať vlasy, aby vyzerali dobre a súčasne boli zdravé. My vám k tejto téme prezradíme viac.
Prečo sa vlastne mastia
Vlasy sa niekoľko dní po umytí mastia z tých istých príčin, prečo sa mastí aj naša pokožka – žľazy v pokožke vytvárajú prirodzený maz, ktorý sa volá sébum. Sébum zabezpečuje, aby sa naša pokožka a vlasy nevysušili.
Čítajte: Mýty o vlasoch, ktorým by ste nemali veriť
Mazové žľazy, ktoré produkujú sébum, sú umiestnené vedľa vlasových folikulov v zamši (alebo dermis – vrstva kože). Vlasové folikuly sú s mazovými žľazami ale prepojené a tak sa vlastne sébum (maz) dostáva ku korienkom našich vlasov.
Lenže prečo majú niektorí ľudia mastné vlasy už deň po umytí a iní nie?
Čítajte: Mastné vlasy: 10 účinných tipov, ako sa ich zbavíte
Trik spočíva v tom, že každý z nás produkuje iné množstvo mazu. Tvorbu mazu ovplyvňuje v našom tele veľmi veľa procesov – podieľajú sa na tom napríklad hormóny alebo genetika. Obzvlášť počas puberty sa ale takmer u každého zvýšia hladiny hormónov, ktoré majú dopad na produkciu mazu. Práve z toho dôvodu mnohí z nás v tomto veku bojovali s obzvlášť mastnými vlasmi a nadmernou tvorbou akné.
Ako často je vhodné si vlasy umývať práve pre vás?
Určite ste už sami spozorovali, že táto odpoveď nebude jednotná pre všetkých. No podľa mnohých odborníkov nie je umývanie vlasov každý deň vhodnou voľbou pre nikoho. Paradoxne, práve častým umývaním si spôsobujete viac zla ako dobra. Ak si totiž myslíte, že umývaním sa mazu zbavíte, je to práve naopak – telo ho bude produkovať viac, aby bránilo vysúšaniu pokožky.
Okrem toho by ste pri rozhodovaní, ako často umývať vlasy, mali vziať do úvahy aj tieto body:
Typ pokožky – Ak máte normálny typ pokožky (ani príliš suchý, ani mastný), zrejme vám bude stačiť umývať si vlasy raz až dvakrát týždenne. Naopak, pri mastnej pokožke je potrebné si vlasy umývať trikrát týždenne.
Čítajte: Lupiny - ako sa ich zbaviť?
Textúra vlasov – Na textúre záleží, pretože od nej závisí, ako rýchlo sa maz rozšíri od korienkov po končeky. Vlnité a kučeravé vlasy sa väčšinou mastia pomaly (stačí ich umývať zhruba raz za päť dní), rovné vlasy a krátke veľmi rýchlo (umývať raz za tri dni).
Úprava vlasov - Najmä pre dámy platí, že ak si často upravujú vlasy (fénujú, natáčajú, vyrovnávajú), mali by ich umývať menej.
A ako často si vlasy umývate vy?
Zázračné kolagény a vitamíny alebo strata peňazí? Tieto doplnky užívate zbytočne
Niektoré doplnky stravy skutočne pomáhajú zdraviu, iné sú len stratou peňazí.
Video: Takto sa škvrna na koži dokáže zmeniť na melanóm. Na tieto znaky si dávajte pozor
Zábery ukazujú vývoj nebezpečného melanómu kože.
Grapefruit je zdravý, ale nie pre každého. Títo ľudia by sa mu mali vyhnúť
Citrus nabitý antioxidantmi môže niektorým ľuďom uškodiť.
Ako rozpoznať rakovinu žlčových ciest: Tieto príznaky si mnohí zamieňajú za bežné tráviace problémy
Rakovina žlčových ciest je jednou z najzákernejších foriem rakoviny.
Najčastejší dôvod vypadávania vlasov: Chybu treba hľadať vnútri tela
Vypadávanie vlasov je prirodzené a bežné, no ak vám vlasy vypadávajú vo väčších množstvách ako obvykle, chybu podľa expertov treba hľadať vnútri tela.
