Tymiánový olej: 5 liečivých receptov pre zdravie
Zistite, aké úžasné účinky má tymiánový olej na vaše zdravie. Okrem toho vám prinášame aj 5 liečivých receptov, ktoré vám pomôžu pri kašli, nachladnutí či obličkových kameňoch.
Vo väčšine prípadov esenciálny olej nie je užitočný len pre jednu chorobu, ale môže byť použitý pre celý rad ochorení. Tymiánový olej je jedným z takýchto olejov. Vzhľadom k jeho obsahu antioxidantov je dobre známy pre boj proti rakovine. Nižšie sú uvedené ďalšie vlastnosti tohto oleja, o ktorých by ste mali tiež vedieť.
1. Bohatý na živiny
Tymiánový olej je dobrým zdrojom niekoľkých minerálov a vitamínov, vrátane vápnika, železa, chrómu, mangánu a vitamínu K.
2. Lieči akné
Vedci z Leeds Metropolitan University v Anglicku zistili, že tymiánové prípravky môžu byť účinnejšie na akné ako krémy na predpis.
3. Zastaví kašeľ a infekcie krku
Tymiánový olej je často používaný ako liek proti kašľu. Je tiež obvyklou súčasťou bylinných sirupov proti kašľu. Recept na domáci tymiánový sirup proti kašľu je jednoduchý:
- Uvarte pol litra vody a pridajte niekoľko kvapiek tymiánového oleja. Nechajte vodu vychladnúť a vmiešajte 340g medu. Nalejte zmes do sklenenej fľaše a uchovávajte v chladničke. Dôkladne pretrepte pred každým použitím a užite 1 lyžicu 3 krát denne.
Zmes môžete použiť ako ústnu vodu na liečbu infekcií úst a hrdla.
4. Posilňuje imunitu a bojuje proti nachladnutiu
Tymián má vysoký obsah vitamínu A a C, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa dostať späť do formy, keď prechladnete. Jeho výhody môžete získať vdychovaním horúcej pary s tymiánom:
- Uvarte pol litra vody a nalejte do veľkej misy. Pridajte 1 lyžicu tymiánového oleja, zakryte si hlavu uterákom, nakloňte sa nad misku a pomaly dýchajte paru.
5. Odpudzuje komáre
Vyrobte si domáci repelent s tymiánovým olejom. Jednoducho zmiešajte niekoľko kvapiek tymiánového oleja na každú lyžičku olivového oleja, alebo pridajte niekoľko kvapiek priamo do každých 60ml vody.
6. Zastaví chrápanie
Zriedený tymiánový olej môže poskytnúť úľavu od chrápania. Zmiešajte ho s olivovým olejom alebo kokosovým olejom v pomere 1:1 a natrite si tým spodné časti nôh pred spaním. Môže to zastaviť chrápanie, pomôcť upokojiť nervy a dá vám pokojný spánok.
7. Pomáha pri obličkových kameňoch
Tymián má adstringentný účinok a efektívne čistí obličky. Pridajte niekoľko kvapiek tymiánového oleja do jednej šálky vriacej vody, môžete pridať med na dochutenie. Pite 1 šálku denne po dobu jedného týždňa.
Prínosy tymiánového oleja pre zdravie sú nepopierateľné. Pomáha tiež pri týchto problémoch:
- Plesne na nohách
- Parazity
- Bolesť svalov
- Alzheimerova choroba
- Pečeňové choroby
- Chronická únava
- Vypadávanie vlasov
- Skleslosť
- Diabetes
- Infarkt
- Únava
- Bolesť hlavy
- Nespavosť
- Predčasné starnutie
- Kožné problémy
- Nepokoj
- Stres
- Vysoký krvný tlak
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.
Lekárka: Počet prípadov nealkoholového stukovatenia pečene pribúda
Počet pacientov s nealkoholovým stukovatením pečene pribúda. Vplývať na to môže nezdravý životný štýl.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
