10 dobrých dôvodov, prečo nakupovať u lokálnych farmárov
Neexistuje lepší človek na rozhovor o produktoch, ktoré kupujete, než ten, ktorý ich priamo pestuje.
Tu je 10 úžasných dôvodov, prečo si kupovať čerstvé produkty od miestnych poľnohospodárov.
1. Čerstvé produkty
Z poľa na trh je veľmi krátka vzdialenosť oproti potravinám dovezených zo zahraničia, čo spolu s krátkym cestovaním zabezpečuje zachovanie chute. Získate zrelé a svieže potraviny.
2. Správna sezóna
Zelenina a ovocie sú najlepšie, keď sa kupujú počas ich sezón. Nákupom od poľnohospodárov budete mať väčšie znalosti, ktoré ovocie a zelenina rastie v určitých obdobiach, takže si ich môžete kupovať najchutnejšie a plánovať si, ktoré teraz kúpiť alebo uchovať.
3. Pomáhate životnému prostrediu
Preprava potravín a produktov vyžaduje použitie pohonných hmôt a obalových materiálov, ktoré prispievajú k znečisťovaniu. Konvenčné poľnohospodárstvo vyžaduje viac zdrojov a použité metódy majú tendenciu znečisťovať vodu a pôdu.
4. Pomáhate miestnym poľnohospodárom
Nákup priamo od nich, a nie zo supermarketu, zabezpečí ich živobytie a spolu s ním viac lokálne pestovaných potravín, ktoré budú k dispozícii verejnosti.
5. Bezpečnejšie a výživnejšie
Pesticídy, antibiotiká, hormóny a genetická modifikácia sú len niektoré z nástrojov a metód používaných v modernom poľnohospodárstve. Všetky nakoniec skončia vo vašom tele. Miestni poľnohospodári používajú ekologické metódy, takže si môžete byť istí, že živiny sú zachované tak prirodzene, ako je to možné.
6. Stanete sa súčasťou komunity
Farmárske trhy sú živšie a krajšie v porovnaní s nudnou a monotónnou atmosférou supermarketu. Je to miesto, kde sa dá stýkať s ľuďmi a hovoriť o jedle. Spoznajte miestnych poľnohospodárov a ktoré produkty pestujú najlepšie v porovnaní s ostatnými.
7. Ušetríte
Potraviny zo supermarketu musia cestovať dlhé vzdialenosti pred tým, než môžu byť predávané. Musia tiež prejsť niekoľkými prostredníkmi, ktorí výrazne zdvihnú cenu. Keď si kúpite potraviny z miestneho trhu, budete hovoriť priamo s pestovateľom či chovateľom, takže sa zbavíte prostredníka a niektorých dodatočných nákladov.
8. Väčší výber
Výber ovocia a zeleniny v supermarketoch je obmedzený na to, čo je v dopyte zo strany verejnosti. Skúste navštíviť miestny farmársky trh, a budete prekvapení zo širokej škály produktov na predaj. Uhorka od jedného poľnohospodára môže chutiť a vyzerať inak od toho druhého.
9. Viac informácií o tom, čo jete
Miestni farmári sú bohatým zdrojom informácií o produktoch a ako sú pestované. So znalosťou pestovateľských postupov sa budete cítiť istejšie v tom, čo ide do vášho tela. Mohli by ste sa dokonca naučiť čosi o pestovaní svojej vlastnej zeleniny a ovocia.
10. Väčšia zábava
Možno neradi chodíte do obchodu s potravinami alebo supermarketu, pretože vás to nebaví. Nákup od poľnohospodárov je viac interaktívny a dynamický. Môže sa stať vzrušujúcou rodinnou aktivitou.
Problémy so spánkom nie sú prirodzenou súčasťou starnutia
Problémy so zaspávaním a kvalitou spánku má približne polovica ľudí v staršom veku.
Takto sa dá jednoducho zistiť, či máte predispozíciu na alkoholizmus
Niektorí z nás sú náchylnejší na vznik závislosti ako iní. V čom sa táto predispozícia líši?
Trpíte niektorou z týchto porúch? Vyhnite sa rannému ustieľaniu postele!
Hoci ustlaná posteľ vyzerá atraktívne a pohodlne, niektorí z nás by sa jej ustieľaniu mali ráno vyhnúť.
Ako si zvýšiť príjem železa pri varení: Používajte tento druh riadu
Dodajte svojmu telu maximálnu dávku železa pomocou triku, ktorý využijete pri varení.
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.