• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 20.4.2021Meniny má Marcel
Bratislava

Čajom ku kráse

  • 19:13 29.06.2015
  • Bratislava
Čajom ku kráse

Kvalitná šálka čaju má nielen dobrý vplyv na naše zdravie, ale taktiež na našu krásu. Prečítajte si, ako rôzne druhy čaju dokážu ovplyvniť našu pokožku.

  • Zelený čaj

Pitím kvalitného zeleného čaju dokážeme spomaliť starnutie pokožky a tiež znížiť riziko vzniku rakoviny kože. Je totiž plný silných antioxidantov, ktoré chránia pleť pred pôsobením UV žiarenia. Vďačí za to najmä vysokému obsahu polyfenolov, ktoré majú regeneračný a ochranný účinok na pleť.

  • Yerba Maté

Je nielen výbornou alternatívou ku káve, keďže obsahuje veľa kofeínu, ale takisto podporí mladistvý vzhľad pleti.

Čítajte: Yerba Maté: Lieči, spomaľuje starnutie a urýchľuje metabolizmus

Obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ale tiež vitamínov a minerálov, ktoré ju ochránia pred pôsobením voľných radikálov a tým pádom aj pred starnutím.

  • Kamilkový čaj

V kozmetike sa rumanček využíva už veľmi dlho. Má jedinečný upokojujúci účinok na pleť – dokáže potláčať vznik akné a je veľmi vhodný pre suchú pokožku. Flavonoidy, ktoré rumanček obsahuje, dokážu bojovať so zápalom a aj s akné. Často pomáha si v rumančekovom roztoku aj umývať tvár alebo si prikladať chladné vrecúška od čaju na zapálené miesto.

  • Rooibos

Tento tmavý exotický čaj pochádza z juhu Afriky. Obsahuje veľa antioxidantov, ale žiaden kofeín, pritom má povzbudzujúce účinky. Dokáže pomôcť pri väčšine kožných problémoch – zápaloch, akné, ekzémoch aj bradaviciach. Obsahuje flavonoidy aspalatín a notofagín, ktoré pleť prečistia, dodajú jej pružnosť a vyhladia ju. Rooibos navyše pleť dokáže ochrániť aj pred starnutím, ktoré spôsobuje UV žiarenie.

  • Mäta

Čaj z mäty je známy najmä kvôli svojim upokojujúcim účinkom a tomu, že pomáha uvoľňovať dýchacie cesty.

Čítajte: Mäta: 3 kreatívne spôsoby, ako ju využiť

Jeho konzumácia ale pomáha aj pleti, najmä mastnému typu. Mäta totiž prirodzene pôsobí tak, že zastaví nadmernú tvorbu kožného mazu a tým aj vznik lesknúcej sa mastnej pleti.

  • Zázvorový čaj

Pije sa predovšetkým kvôli dobrým účinkom na tráviaci trakt. Medzi tým, čo jeme a ako vyzerá naša pleť, je ale veľká spojitosť. Doprajte si teda horúcu šálku zázvoru pre čistú a žiarivú pleť.

Ďalšími výbornými čajmi, ktoré sú plné antioxidantov, sú aj jazmínový alebo oolongový čaj.

Okrem horúcej šálky môžete vašu pleť ošetrovať aj kozmetikou, ktorá obsahuje výťažky z týchto čajov. Hľadajte teda krémy, pleťové mlieka alebo pleťové vody obohatené o tieto prírodné antioxidanty.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DK, womanshealthmagazine.com, skincare.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Stres pred tehotenstvom ovplyvňuje pohlavie dieťaťa

Stres pred tehotenstvom ovplyvňuje pohlavie dieťaťa

19:05 18.04.2021Zdravie

Ženy, ktoré v čase počatia zažívajú stres, majú až dvojnásobne vyššiu šancu, že sa im narodí dieťa s týmto pohlavím.

Správny zvuk budíka dokáže zabrániť pocitu únavy a zlepšiť sústredenosť

Správny zvuk budíka dokáže zabrániť pocitu únavy a zlepšiť sústredenosť

8:22 18.04.2021Zdravie

Melódia budíka dokáže ovplyvniť vašu energiu a zmierniť pocit únavy.

Spánok bez vankúša: 6 následkov, ktoré spozorujete na svojej pokožke

Spánok bez vankúša: 6 následkov, ktoré spozorujete na svojej pokožke

21:14 17.04.2021Zdravie

Možno ste už počuli o tom, že spánok bez vankúša je prospešný pre chrbticu, ale viete, ako vplýva na zdravie vašej pokožky?

Koľkí sedíte pri večeri za stolom? Tento návyk zvyšuje riziko obezity

Koľkí sedíte pri večeri za stolom? Tento návyk zvyšuje riziko obezity

19:33 17.04.2021Zdravie

V boji proti poruchám príjmu potravy vrátane obezity môžu pomôcť správne návyky pri jedení.

3 potraviny, ktoré zabíjajú prospešné baktérie v črevách

3 potraviny, ktoré zabíjajú prospešné baktérie v črevách

8:37 17.04.2021Zdravie

Od zdravia čriev sa odvíja aj zdravie celého tráviaceho traktu, či dokonca psychická pohoda. Pri nevhodne zvolenej strave ho ale viete oslabiť. Tieto jedlá preto treba obmedziť.